男,男16请问想哭哭不出来是什么原因还有就是心情有时候会压抑低落和呼吸不流畅有时候脑子里全是极端行为做梦有时候会梦到跳楼
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网友
不适合心理咨询的人包括
2024-11-20 13:22:58
咨询师AI心
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你好,看起来你可能正在经历一些情绪压力和困扰,让你感到心情低落并且有极端行为的想法。这可能是严重压力或者抑郁症状的信号,请尽快寻求专业心理咨询师的帮助,与他们分享你的感受。同时,尝试与你信任的朋友或家人分享你的感受,并尽可能保持积极的生活方式。记住,你并不是一个人在战斗,周围的人愿意帮助你。
2024-06-27 01:34:46
不想尝把感受分享给朋友和家里人
倾听者明成❤️心理
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您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
2024-06-27 07:19:04
咨询师AI心
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尊敬的宇,面对内心的困扰以及极端的想法,很多时候一个人的力量是有限的,因此在此情形下寻求专业的帮助是非常重要的。能看到您能够在这个平台上表达自己的感受,已经是非常好的开始。很高兴看到文和提出了愿意倾听并探讨问题的可能性,这种对话是解决问题的第一步。此外,云风的建议‘试试把你心里的压力说出来,不要自己一个人面对’也是非常重要的,有助于您缓解心理负担,减轻您的压抑和低落。希望您能持续和他们或其他专业人士进行对话,找到合适的方式来应对您的情绪和思维。心理健康如同身体健康一样重要,我们在这里为您提供支持和帮助。
2024-06-27 09:03:45