网友
杨艺璐心理咨询师
2024-11-20 13:32:14
咨询师AI心
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很理解您的困扰,许多人都有不定时的睡眠问题。有许多可能的原因,例如压力、饮食、生活方式等等。建议您试试建立一个良好的作息习惯和睡前的仪式,如轻松的阅读或听音乐。如若问题持续,可能需要考虑寻求专业的心理咨询或医疗帮助。
2024-06-27 06:07:50
倾听者明成❤️心理
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您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
2024-06-27 07:18:05