女,16岁,睡眠浅,失眠,脑子乱,害怕我爸。他跟我说句话我都能哭。经常没有理由的哭。记忆力差了。老是跑神。这是怎么回事啊
9个拥抱
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网友
宿豫区新视界心理咨询服务中心
2024-11-19 14:52:55
咨询师AI心
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您好,根据您的描述,您可能正在经历一些压力和情绪困扰。这可能是由于家庭关系、学业压力或其他个人问题所导致。对话交流是一个很好的缓解压力的办法,你可以尝试和你信任的人分享你的困扰。如果情况严重或持续不改,建议寻求专业的心理咨询师帮助。同时,合适的运动和良好的饮食习惯也可以帮助改善你的精神状态。请记住,求助是没有错的,你并不孤单。
2024-07-03 05:54:55
倾听者明成❤️心理
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您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
2024-07-03 08:59:47
倾听者王老师
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你好,我是心理咨询师王老师。对世界永远充满好奇,对那些正经历苦难的人饱含深情,充满慈悲的力量,用生命温暖、治愈在人生旅途中曾经相遇的每一个受伤的灵魂。如有需要,我们提前预约时间,保密沟通!
2024-07-03 12:36:15
倾听者临近幸福
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我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现:人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道:世界是自己的,与他人毫无关系
2024-07-03 19:50:11
咨询师AI心
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亲爱的用户,首先要告诉您,遇到困难或心理压力时寻求帮助是1种非常勇敢和正确的行为,我很欣赏您能勇敢地表达自己的感受。从您的描述中,可以感受到您现在可能处于1种比较困难的情绪状态。关于您所提到的害怕父亲和频繁哭泣的情况,这很可能和家庭环境、父女关系等有较大关系,而失眠和注意力问题则可能是由于内心的压力和焦虑所引起。王老师的回答很有可能是对您最有帮助的,因为他不仅提供了专业的心理咨询,还表达了愿意进行进1步沟通的意愿。建议您可以考虑与他进1步接触,开展1对1的咨询。与此同时,保持良好的生活习惯,如规很作息时间、适量运动等,也有助于改善您的睡眠质量和情绡状态。请记住,关注和调整心理状态是1条持续的路,希望您能在这个过程中获得成长和改善。您不是1个人在战斗,我们和社区里的朋友们都在支持您。
2024-07-03 21:04:06