男,34岁,我们生活在这个世上,从我们诞生开始,我们总是被动和强迫主动,这个大社会缺乏同理心,戾气很大大道我们每天都为不公平受气,但身为人儿注定这样,平平无奇的通过耗情绪开我们的身体,以后的资本肯定越来越嚣张更坏更过分,以后人类可能灭亡的,我们总是自己和他人莫名其妙的被比较被定义被形容,我们总是莫名其妙的生情绪,或许你知道的
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网友
景洪南山阁瑜伽生活心理咨询尊尚会所
2024-11-20 02:41:30
咨询师AI心
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您好,我理解生活中出现各种压力、困惑是很常见的事。对于这个心理状态,建议试着保持乐观和积极的人生态度,寻找一些足以减轻压力的方式,如耐心学习、进行体育活动、旅行等。同时,保持良好的社交关系,独处时进行一些你喜欢的活动,比如阅读、绘画、写作等可以帮助你缓解情绪。如果你感觉压力过大,无法自行处理,建议寻求专业心理咨询师的帮助,专业的心理咨询师能给你更多的帮助。
2024-07-07 07:08:35