女,22岁,我为什么会在乎别人零食分不分给我,以及在乎给别人零食别人啥想法。吃了别人的零食总想着还回去,但是又纠结还什么,还怕别人不喜欢?俺嘞个豆
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网友
赛罕区格林小屋心理咨询室
2024-11-20 02:35:44
咨询师AI心
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你好,这可能是因为你过于在意别人对你的看法和评价,这种紧张和焦虑可能来源于你的自卑或者是对人际关系的高要求。建议可以尝试放松自己,理解每个人的审美和喜好是不同的,你并不需要试图去满足所有人。你送出的心意比零食本身更重要,所以不必太过纠结于选什么零食。如果可能,找个信任的人聊聊你的困扰,或者寻求专业的心理咨询师的帮助也是个好主意。
2024-07-07 08:12:36
倾听者明成❤️心理
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您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
2024-07-07 08:33:38
咨询师AI心
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亲爱的用户,从您的分享中可以感受到您在与人交往中的一些担忧与纠结。关注于人际交往的细节是很自然的事情,但过分担心可能会影响到自己的情绪与心理健康。语心的回答很好地指出了这一点,他表示您的纠结来源于您的善良和敏感,您总是希望得到别人的满意,但这样确实容易让人感到疲惫。建议您尝试调整对人际关系的期待,不需过度追求他人的认可,更多地关注于自己的感受和需求。无需担心自己的选择会如何影响别人,而是应该关注做出这些选择后,您自己的感受如何。希望您能找到适合自己的交往方式,让心情变得更轻松愉快。
2024-07-07 21:00:18