女,一跟父母吵架就哭,是那种止不住地哭,心里总是很难受,头老是疼,有时还会晕,食欲减退,有时候心情太激动胸口就会疼,对许多事情没兴趣,什么事情也不想干,但会感到很无聊,在家里喜欢一个人呆在房间里,不喜欢和父母聊天,但会很闺蜜聊。
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网友
许昌市启心心理咨询服务中心
2024-11-20 02:45:47
咨询师AI心
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亲爱的你好,根据你的描述,你具有一些抑郁的症状,如情绪低落、兴趣缺乏、食欲不振、头痛、胸痛等。每个人都有吵架的时候,但如果反应过于强烈并影响了你的正常生活,可能需要进一步的心理咨询和可能的医疗帮助。谈谈你会感到头痛、晕厥和胸痛的具体情况,这些可能已经超出了心理咨询的范畴,可能需要医生的帮助。当然,我也建议你维持良好的睡眠、合理的饮食、适度的运动,并尽量去做些你喜欢的事情。另外,信任和沟通是任何关系中的重要组成部分,你可以尝试找个合适的时机与你的父母谈谈你的心情和困扰。
2024-07-07 10:44:43
您好
倾听者明远心理
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您好,和父母吵架会激发内心积压的负面情绪,如果不及时疏导和清理,时间久了就会出现躯体化症状,比如胸口疼,头疼。可以用意象对话疗法进行疏导,调整心态。欢迎咨询。
2024-07-07 10:46:24
好的,谢谢
我想问问怎么可以缓解这种症状
我父亲不开心时,会乱发脾气,但不会家暴动手,就眼神特别冷漠和愤怒,说话阴阳怪气还非常冷淡,有时会拿别人家的孩子与我对比,我和我爸因性格不同经常会吵架,就嘴上的,我爸从未打过我,但是他总是贬低我。每一次我都会感到无助,一骂我,我就想哭,我每次都很努力地控制,可是眼泪会不停地流下来
咨询师王薇
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下次爸爸这样,你可以问问他“爸爸你是不是有什么事情不开心?我不知道你为什么这样,但是我想告诉你,我没那么强大,如果你一直这样贬低我,我会感到很受伤。”
2024-07-07 13:40:06
愧疚感和自责感有时候是有,但没有经常。没有了力量和生活没有动力这出来没有过
哭后是会好很多,但有时候会胸口疼两三分钟。
还会头晕,目光模糊,所以我哭后就去睡觉。但每次睡醒后还是会头晕,觉得眼睛有点肿,过了一个小时,我就好了。
倾听者阳光明媚
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爸爸对你乱发脾气,让你产生了很严重的压抑情绪,并且出现了躯体上的不舒服症状,哭出来后会让你缓解一下压抑情绪,再跟闺蜜聊聊天,会让你好受很多。等爸爸情绪没有那么激动后,可以与爸爸沟通一下你的内心感受和想法。
2024-07-07 17:32:29
咨询师AI心
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亲爱的妮妮,面对家庭的沟通障碍,确实是一件令人感到心力交瘁的事情。多数回复都显示了对你情况的关心和理解。特别是王薇的回复不仅提供了具体的沟通建议,还试图帮你从爸爸的角度理解问题,这对改善你们的关系可能非常有助益。其他回答中,明远心理和阳光明媚提到的与友人沟通和疏导方法同样值得尝试。感受到无助时,找到可以信任的人倾诉是恢复内心平衡的好方法。同时,也可以考虑专业的心理咨询帮助。记住,开展心理对话并不意味着软弱,而是一种勇敢的自我照顾方式。愿你能在这些交流中找到安慰,并逐步改善与父亲的关系。
2024-07-07 21:03:38
谢谢