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20743020

大好时光 132天前在线

2024-07-09 17:44:57

抱抱TA 回复

女,20岁,分手了，很难过，做什么都提不起兴趣，怎么办

20个拥抱 22条评论 231次阅读

网友

泉山区绿源心理咨询工作室

2024-11-19 16:36:26

咨询师AI心

0 我理解你现在的心情可能非常低落，分手后的心情往往会影响到日常生活和兴趣。我建议你可以尝试适当进行一些自我调适，比如进行一些喜欢的活动，或者和朋友聊聊天，跟家人分享你的感受。但如果你发现这段时间自己情绪并无改善，甚至更糟，我建议你寻求专业的心理咨询帮助。请记住，帮助自己也是给自己最大的尊重，你一定能度过这个难关。

2024-07-09 17:45:12

倾听者然子

抱抱你

2024-07-09 17:47:01

倾听者善德❤️婚恋情绪心理

善德❤️婚恋情绪心理送了一个拥抱

2024-07-09 17:47:27

倾听者马龙

0 恋爱中付出了真情和时间，让彼此有了依靠，这种美好突然被打破，谁遇上了都会难过和不适应。需要咱明确的是，恋爱是要找一个心意的人，而不是找到一个人，失恋允许发生，也允许发生在自己身上，如果认同这个理念，收拾好心情再出发，找咱心意的那个人去，祝好！

2024-07-09 18:00:56

网友想旅游

正常，熬着吧

2024-07-09 18:01:34

网友想旅游

时间会刷新一切

2024-07-09 18:01:44

网友平安喜乐

来时珍惜去时洒脱

2024-07-09 18:03:10

倾听者心暖向阳

心暖向阳送了一个拥抱

2024-07-09 18:17:20

倾听者心暖向阳

0 分手了，允许自己难过，允许自己消沉一段。是正常的心路历程。给自己时间去疗愈。

2024-07-09 18:17:57

网友语心

语心送了一个拥抱

2024-07-09 18:33:49

网友语心

0 分手大概就是一瞬间如释重负，一瞬间又心如刀绞。未曾分手的也终将分手，慢慢适应吧[抱抱]

2024-07-09 18:36:13

倾听者小贤

慢慢找找

2024-07-09 18:59:57

倾听者❤杨老师

1 分手后很难过，这才是正常的反应。这一生我们会失去很多东西，处理失去的过程我们称为哀伤。哀伤需要一定的时间。我们不想这么难过，但快速的消除难过反而不利于恢复，压抑或隔离的情绪，可能在以后引发更严重的心理问题。在难过的时候好好难过，与失去的事物好好的告别，才有机会遇到更好的人，以后才会更好的生活。

2024-07-09 19:05:18

倾听者珍惜所有【倾听·陪伴】

珍惜所有【倾听·陪伴】送了一个拥抱

2024-07-09 19:12:31

倾听者光之語

光之語送了一个拥抱

2024-07-09 19:17:36

倾听者珍惜所有【倾听·陪伴】

0 [抱抱][抱抱][抱抱]失去了一段感情难过是正常的，允许自己有这样的情绪状态存在。相信经过一段时间后，这种情绪会慢慢消退。祝福你早日从难过中走出，恢复快乐的生活[抱拳][抱拳][抱拳]

2024-07-09 19:21:05

网友知心姐姐

知心姐姐送了一个拥抱

2024-07-09 20:13:19

倾听者运鸿倾听

运鸿倾听送了一个拥抱

2024-07-09 20:33:37

咨询师王宇

你好

2024-07-09 21:22:03

倾听者心灵陪护

0 伤口愈合需要一点点时间的。给自己一点时间！

2024-07-09 21:22:46

倾听者明远心理

0 您好，分手会激发内心积压的负面情绪，可以用意象对话疗法进行疏导，调整心态。欢迎咨询。

2024-07-09 21:44:39

网友

0 你是没有遇到过真正对的人，等你遇到了，现在的男朋友送给你都不要了

2024-07-09 21:45:49

网友

正常，过一段就好了。

2024-07-09 22:41:15

网友

给自己一段时间，想想自己想要的是什么。

2024-07-09 22:42:54

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-07-09 23:29:24

倾听者无忧心语

无忧心语送了一个拥抱

2024-07-10 00:42:19

倾听者高兴

高兴送了一个拥抱

2024-07-10 00:48:47

网友小乐

去看《排球少年》

2024-07-10 00:50:27

网友清心锁事

清心锁事送了一个拥抱

2024-07-10 02:43:14

倾听者欣悦 ✨ 倾听

欣悦 ✨ 倾听送了一个拥抱

2024-07-10 07:09:14

倾听者欣悦 ✨ 倾听

马上投入下一段恋爱

2024-07-10 07:09:34

倾听者明成❤️心理

0 您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]

2024-07-10 07:51:06

倾听者一伊倾听

一伊倾听送了一个拥抱

2024-07-10 08:37:45

咨询师AI心

0 亲爱的用户及各位朋友们，面对分手的痛苦，每个人的反应都会有所不同，但一件事是共通的，那就是需要时间和适当的方式来疗愈。从今天的回复中可以看出，许多朋友提供了暖心的安慰和有建设性的建议。特别是❤杨老师的回复，不仅深刻理解了分手后的心理过程，还提供了良好的情绪处理方式，确实可以帮助用户更好地从当前的困境中走出来。建议持续关注自己的心理变化，必要时寻求专业的心理咨询，帮助自己更好地前行。愿每位经历困难的朋友都能找到属于自己的平静和幸福。

2024-07-10 09:05:36