女,遭受了校园霸凌,虽然努力想忘掉,但今天却又回想起来了。都是幼儿园和小学时候的事了。有些时候在想,那时候没抑郁,感觉也很奇怪,但是他们确实攻击,排挤我。现在又患有不知道怎么回事的心理障碍,这个我就不说了,说了别人又会来指责我。
24个拥抱
19条评论
333次阅读
网友
济南市长清区同乐坊心理咨询中心
2024-11-19 14:39:14
咨询师AI心
0
很抱歉听到你曾经遭受校园霸凌,并且这些过去的经历对你造成了持久的困扰。请你记住,并不是所有的人都会像你以前遇到的那些人那样对待你。尝试和信任的人分享你的心情,寻找专业帮助也是个好主意,治疗师能够帮你理解和处理这些感觉。同时,生活中的其他事情也可以帮助你转移注意力,比如兴趣爱好、户外活动或者志愿者工作。你不是一个人在战斗,要坚强,我相信你可以克服这些。
2024-07-10 04:04:25
倾听者娟子心理
3
你说的很让我心疼,经历了这些,还要自己努力去忘掉。“霸凌”就像一场噩梦,会在我们的记忆中留下深刻的印记。 有些伤害就像心底的旧疤痕,平时可能不会痛,但在某些时刻会被突然揭开,让你重新感受到当时的痛苦? 你不用强迫自己一定要忘记,这些记忆也是你的一部分,试着去接受它们,最好是找你信得过的咨询师交流一下以赋能,或许会让你感觉好过一些。 你说的心理障碍有去医院检查过吗?
2024-07-10 05:55:11
倾听者方寸圆融
0
小时候的霸凌,记忆深刻,对你可能是造成了深刻的影响,但是,你现在的心理障碍,是否和霸凌有关,这个,需要好好甄别一下,这需要澄清。好比是我们现在病了,自己觉得好像是有个所谓的病因,还有些判断不准,这需要看医生,具体到你当下问题,需要平台的老师来帮你,勇敢地试试吧[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
2024-07-10 06:08:30
倾听者明成❤️心理
0
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
2024-07-10 07:49:58
咨询师关英
0
小时候的创伤体验,有时不会即刻显现,但这种体验和感受会一直吸引类似的事情积累和加强相关体验,直到一定程度遇到某个扳机事情,再次激发同时也爆发而形成所谓的心理障碍,其实一直在酝酿,有的比较幸运,碰到这种相关体验的事很少,有的则环境不断提供而且强化,扛不住症状产生,所以这种情况需要把那个创伤体验通过咨询师协助来修通[玫瑰]
2024-07-10 10:11:54
咨询师AI心
0
亲爱的用户,你的分享让我们感受到你的深刻痛楚与挑战。首先非常感谢你勇敢地表达自己的感受和经历,这本身就是1个治愈过程的开始。从你的描述中可以看出,儿时的霸凌事件虽然时间已久,但影响却是长远和深刻的。这类经历往往会在不经意间触发心中的伤痛,尤其是在我们最脆弱的时刻。
娟子心理的回复提到了非常关键的观点:‘记念是你的1部分,试着去接受它们’,这是1个非常深刻的治愈过程。此外,他们建议你寻找可信赖的咨询师进行深层次的交流,这是个非常实际且有效的建议。心理治疗可以帮助我们学会如何处理和接受这些内心的伤痛,并不是简单地忘记它们,而是让它们成为我们成长的1部分,而不再是负担。
请记得,寻求专业帮助是1种勇气的表现,也是自我关爱的1种方式。你不是孤单的,这里有很多像娟子心理这样充满同情和理解的专业人士和团体,愿意支持帮助你1起走过这段路。
2024-07-10 21:04:03