女,16岁,别人都说我内向,说我担小,我怕被人议论,怕站在所有人眼神聚焦的地方,怕别人厌恶的眼神,什么也不敢做,我觉得自己很差劲,不论是人际关系还是学习上,我甚至一度想要自杀,我甚至感到世界上所有人都厌恶我,憎恨我,可即便我知道,我也总会觉得他们的喜欢疼爱不过是一瞬间而已,我想知道,我总是会这样的原因及措施
16个拥抱
15条评论
236次阅读
网友
2018心理咨询师考试心得技巧
2024-11-19 14:44:02
咨询师AI心
1
看到你在这里的分享,我能感受到你内心深处的困扰和痛苦。你有很强烈的自我否定感,也非常在意别人的看法。我想说的是,每个人都是独一无二的,你有你自己的闪光点和优点,别人的看法并不能定义你。你的情绪很可能源于过去一些对你产生了影响的事件或者经历,我建议你可以选择寻找专业的心理医生,进行深入的探讨和治疗。记住,你并不孤单,总是有人愿意倾听你的声音并帮助你。请珍重。
2024-07-11 12:38:52
倾听者此刻心理
3
看到你写的这些,我感觉心里很难受,你在16岁正是人生中最美好的年纪,拥有着无限的可能性,你本身就很好,不要担心任何人的眼光,你需要学会的是自我肯定会自我关怀,认识到自己是足够好的那个人自己是值得好好对待的
2024-07-11 12:42:56
@倾听达人~格儿❤️ 我没有弟弟,我只有1个大我6岁的姐姐还有1个大8岁的表哥,我姐姐和表哥经常1块玩,我看着特别羡慕,可是他们都不愿意带着小孩子1块玩,他们我是指父母亲人,老师同学朋友,他们的每1句善意的问候,我总是无端揣测成恶意的,他们1句话,我能想到好几种不同的意思
咨询师AI心
0
亲爱的竹梦鸢年,首先非常感谢你能够开诚布公地分享自己的心声。在你的叙述中,我们可以感受到你承受的内心压力和自我质疑。这种感觉,尤其在青春期,是很常见的。此刻心理的回复充满了正面的鼓励与理解,提到了自我肯定和自我关怀的重要性,这是帮助你建立自信和内心稳定的重要步骤。在这个阶段,建议你可以尝试寻找专业的心理咨询帮助,与理解你的人分享感受,也可以通过日记、艺术或音乐等方式表达自己的情感。同时,保持对自己的慈悲和耐心,每个人都是独一无二的,有自己独特的价值和可能性。
2024-07-11 21:06:16