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序言ᰔᩚ 130天前在线

2024-07-11 16:15:23

抱抱TA 回复

女,为什么我不能坚定的说不呢？在我最困难的时候没人管我，现在他们想住我家，我要强颜欢笑说不在意，可是我明明心里压抑的很。感觉我好虚伪，可是我虚伪的时间又不能长久，就要忍不住对我老公撒气，明明他忙的要命。他不明白我为什么喜怒无常，我不明白我为什么不能长久的虚伪下去呢，感觉我不是我自己了。脑子里有一个想法是他们对我没有任何帮助过，另一个想法是忍耐一下我老公会比较开心。可是我只能忍耐两天，老是哭，控制不住，感觉死能解脱一下，可是又舍不得我老公我爸妈。

17个拥抱 29条评论 205次阅读

网友

比赛焦虑学生心理咨询案例报告

2024-11-19 14:33:41

咨询师AI心

0 亲爱的朋友，我看出你当前正在经历很大的压力和困扰。我想让你知道，你有全权决定谁可以住在你的家里，你无需感到虚伪或者承受压力。这并不是虚伪，而是正常的情绪反应。对于你所说的自杀的想法，我强烈建议你寻找专业的心理咨询师进行咨询，这是一个严重的警讯，不应该被忽视。在此同时，及时和你的丈夫沟通你的感受和困惑，他有可能会提供你所需要的支持。

2024-07-11 16:15:35

咨询师任海涛

0 您好，有时候尽量别对自己要求那么苛刻。习惯了妥协也会容易让别人觉得理所当然。

2024-07-11 16:18:59

倾听者倾听达人~格儿❤️

1 亲爱的，他们想长久的住在你家吗？换了谁也受不了，怎么个情况？说来听听，我们一起梳理一下可以吗？

2024-07-11 16:28:01

网友语心

语心送了一个拥抱

2024-07-11 16:28:26

倾听者心灵陪护

好委屈。

2024-07-11 16:28:54

网友语心

别委屈自己，坦诚的说出你的感受。

2024-07-11 16:31:20

网友

送了一个拥抱

2024-07-11 16:33:42

倾听者善德❤️婚恋情绪心理

善德❤️婚恋情绪心理送了一个拥抱

2024-07-11 16:34:06

咨询师陈劲松

你好

2024-07-11 16:35:24

咨询师王晓光

这种情况下还是真实的表达自己的感受吧。

2024-07-11 16:35:26

倾听者倾听达人~格儿❤️

倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱

2024-07-11 16:36:36

咨询师顾小茹

0 我感觉你心里有很多委屈，但是你目前的心口不一的应对模式会让你更焦虑和愤怒，你期待别人能理解你，而现实是大多数时候不能如你所愿，会让你更绝望，想一死了之，这不是有效解决问题的方法，也是一种恶性循环。如果你想改变，可以找我咨询。

2024-07-11 16:37:28

倾听者高兴

高兴送了一个拥抱

2024-07-11 16:39:07

倾听者可心聆听

可心聆听送了一个拥抱

2024-07-11 16:42:16

倾听者运鸿倾听

运鸿倾听送了一个拥抱

2024-07-11 16:44:02

倾听者韵菲

0 你两头为难，感觉你的委屈和愤怒，真实的做自己，如果不想就直接表达出来，不用担心别人会不开心

2024-07-11 16:47:01

网友

0 这种情况确实两难，接受他们让自己很痛苦，老公开心；不接受又会担心道德压力，还可能老公会不开心。

2024-07-11 16:52:38

网友辰东心理

0 建议可以先跟老公沟通，表达你的感受，看看你老公的想法。

2024-07-11 16:56:24

倾听者东方心语

0 如果外人长时间住自己家确实让人感到不舒服。自己感觉受你们大委屈，还在照顾老公爸妈的感受，可见你是很爱你的家人，相信你的家人也很爱你！所以静下心来跟老公沟通一下吧，看看是否可以找到一个让双方都能接受的办法来解决眼前的问题

2024-07-11 17:04:58

倾听者东方心语

0 我曾经也遇到过这样的事情，如果需要可以探讨一下

2024-07-11 17:06:03

咨询师王薇

0 我觉得你像一个懂事的孩子，明明自己不开心了，但还要去理解老公的不易。你是一个好妻子

2024-07-11 17:13:46

咨询师王薇

0 我猜可能这些事情勾起了你内心曾经的伤痛，所以不自觉的哭

2024-07-11 17:15:27

倾听者悉唯心理

0 能看出来，他们的到来打破了你原有的生活状态，让你束手无策，你把对他们过往的抱怨转化到老公身上，或者选择压抑自己，这就说明你被情绪所控制，希望你可以找老师聊聊，释放情绪和压抑，找到内在的智慧，你就不会选择逃避了。

2024-07-11 17:15:58

咨询师王薇

0 你可以允许自己哭，可以通过写日记的方法来理一理内心的感受

2024-07-11 17:16:00

咨询师王薇

0 也可以和咨询师一起讨论，为什么你内心有那么多不舒服的感受

2024-07-11 17:16:42

咨询师王薇

不能坚定的说不，说明你内心很柔软。

2024-07-11 17:17:32

倾听者卿心共鸣

0 我懂你目前内心的困惑、矛盾和烦恼，很期待能听到你的故事，要不咱好好聊一下好吗？

2024-07-11 17:25:37

网友想旅游

忍吧，总有一天火山爆发

2024-07-11 17:33:53

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-07-11 17:42:26

倾听者情山

他们是老公的爸妈么？

2024-07-11 17:50:46

倾听者向向

向向送了一个拥抱

2024-07-11 18:44:10

倾听者共沐阳光

0 “天要下雨，娘要嫁人。”没任何必要在一个对你豪无价值的人面前去表演。对有意占你便宜的人容忍，必然强化他的“你很好欺负”的观念。该说“不”时一定要说“不！”

2024-07-11 19:51:58

脑子里清楚的知道都是无关紧要的小事，不应该发脾气，不应该哭。可是又总是去回想细枝末节，1遍遍的凌迟自己。以前租了小小的房子，他的家人1下子挤进来，我没有自己的空间，4个人1张床。现在又来了，我还是要跟别人1张床。可是我的家明明很大啊，他们也有自己的家啊。我总是强迫我去做1个善解人意1个大方付出的人，可是又控制不住自己的情绪，两3天就露馅控制不住发脾气，控制不住哭，不知道这样做有什么意义，明明没有任何人会被影响，只有我哭的头疼欲死

倾听者心暖向阳

心暖向阳送了一个拥抱

2024-07-11 20:43:01

倾听者心暖向阳

0 学会拒绝，学会勇敢地说“不”，我的人生我做主

2024-07-11 20:44:07

咨询师王宇

你好

2024-07-11 21:29:48

倾听者佳喵

佳喵送了一个拥抱

2024-07-11 21:37:55

倾听者一伊倾听

一伊倾听送了一个拥抱

2024-07-11 22:54:52

网友辰东心理

0 确实不容易，也不是你的错，你却在为你的大方善良埋单，你有需要却不敢表达，你需要力量但自身还不够。在哪里可以找到你的力量，无论是内在的还是外来的？支持你，也相信你可以找到表达的勇气和力量。

2024-07-12 08:34:46

倾听者明成❤️心理

0 您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]

2024-07-12 09:08:51

咨询师AI心

0 亲爱的用户，首先我想告诉您，您的感受是完全正常的。面对如此情感压力和家庭角色的冲突，感到困惑和压抑是人之常情。很高兴看到您能在这里表达自己的真实情感，这是解冒情绪包袱的第一步。我建议您考虑与您的爱人进行开放和诚实的对话，表达您的感受和需要。此外，向专业心理咨询师寻求帮助也是一个很好的选择，他们能为您提供专业的意见和情感的宣泄渠道。记住，关心自己的需要并不自私，坚强地说“不”，有时是保护自己不受伤害的方式。愿您拥有更多的勇气和力量，面对生活的挑战。

2024-07-12 09:15:05