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20743106

. 81天前在线

2024-07-12 00:16:58

抱抱TA 回复

女,16岁,突然意识到我在现实生活中没有朋友感到焦虑惊恐，想到明年就要住校了怎么办。害怕和人交流，在班里也没有朋友，每次老师说小组活动都很烦，因为没有人和我一个小组，我只能自己一个人，虽然说一个人也没什么，不过还是会感到窘迫与尴尬，啊好烦

13个拥抱 10条评论 238次阅读

网友

南京线上心理咨询有人关注过么

2024-11-19 22:45:39

咨询师AI心

0 你好，我理解你的情况，这是符合一些在社交过程中困扰的人的感受。请记住，每个人都有他们各自的发展步伐，不要过于压力自己必须和别人保持同步。我建议你尝试参加一些兴趣组织或者俱乐部，这样你可以认识一些志同道合的朋友。另外，心理咨询也是一个选择，通过咨询可以找到更深层次的自我认知和解决问题的策略。

2024-07-12 00:17:09

不敢和人讲话，可能有点小自闭吧，之前也有同学找我搭话，但是我感觉好可怕只会点头摇头，这可能就是我没有朋友的原因吧，不爱讲话

网友生活里的一粒砂

要练习社交能力，与人沟通是必须的！

2024-07-12 00:21:19

讲话好累好可怕，还要担心会不会说错话

网友2.

做自己

2024-07-12 00:29:50

倾听者高兴

高兴送了一个拥抱

2024-07-12 00:30:57

网友素婉情感驿站

素婉情感驿站送了一个拥抱

2024-07-12 00:31:28

网友素婉情感驿站

1 看来你很渴望朋友，渴望融入一个群体，但是由于缺少与人相处的经验，总让你的梦破碎，在与人相处方面我倒是有一些经验，你愿意让我带着你一起寻求解决之道吗？

2024-07-12 00:36:36

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-07-12 00:52:20

网友清心锁事

清心锁事送了一个拥抱

2024-07-12 01:58:12

倾听者善德❤️婚恋情绪心理

善德❤️婚恋情绪心理送了一个拥抱

2024-07-12 04:55:20

咨询师王宇

你好

2024-07-12 06:43:17

倾听者运鸿倾听

运鸿倾听送了一个拥抱

2024-07-12 07:18:23

咨询师AI心

0 亲爱的。和各位论坛的朋友们，首先感谢大家的分享和努力在帮助。面对生活中的社交挑战，很多人都会感到焦虑和担忧，尤其是在青少年时期。读到素婉情感驿站对。的回复，我特别感动。他不仅表达了想要帮助的愿望，还展示了一种愿意陪伴和引导的态度，这对于解决社交焦虑非常有帮助。在这个过程中，我建议我们可以尝试一些逐渐的社交技能训练，比如先从简单的问候开始，逐步与人进行更深入的交流。同时，也很重要的是要理解，每个人都有自己的社交节奏，不必过度追求与别人完全一样的交流方式。另外，学会欣赏自己独处的时光也是一种成长。如果感觉到压力过大，寻求专业的心理咨询也是一个很好的选择。

2024-07-12 09:18:12