心理论坛 > 2024 > 0712 >

20743127

娃太倍 119天前在线

2024-07-12 15:18:18

抱抱TA 回复

男,32岁,总是觉得自己很脆弱，渺小。差透感，以前有很多次轻生的念头

10个拥抱 12条评论 163次阅读

网友

综合医院心理咨询1600例分析

2024-11-19 20:20:20

咨询师陈劲松

你好

2024-07-12 15:18:32

咨询师AI心

1 您好，我是心理咨询师。首先，感谢您的分享，您的感受是非常重要的。同时，我想强调，每个人都有面临挑战和困难的时候，您并不孤单。我听到了您的痛苦，也了解到您现在的状态可能非常困扰。如果您有可能，和亲朋好友或者专业的心理咨询工作者交流您的感受可能会有帮助。请记住，你并不孤单，总会有人愿意倾听你，同时也有专业的人士可以为您提供帮助，如果您有自残或自杀的念头，请及时寻找专业的危机干预。

2024-07-12 15:18:32

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-07-12 15:36:41

倾听者缓行倾伴

缓行倾伴送了一个拥抱

2024-07-12 15:38:44

咨询师蔡瑞

1 你好啊朋友，看了你所有的发布，感觉到你这种压抑，胡思乱想。和纠结的状态已经很久很久了，让自己感觉很郁闷，老师想跟你说，不仅仅是通过什么脱敏训练，而是你要找到自己生命的意义想问问你目前多大了？是做什么工作的你对自己人生的目标是什么？可以具体化，要具体的想清楚来告诉我帮你做全面的规划，不然再这样下去真的活得越来越迷茫，都不知道怎么活了。看看我的资料吧，我有20多年的助人工作经历，辅导有3万多小时培训咨询师也有3000多名小窗口跟我聊

2024-07-12 15:41:53

咨询师蔡瑞

蔡瑞送了一个拥抱

2024-07-12 15:46:56

倾听者颖听

颖听送了一个拥抱

2024-07-12 16:01:59

倾听者颖听

0 每个人都会有感到脆弱和渺小的时候，这是很正常的感受。但请相信，你并不差，你是独一无二的，有自己的价值和意义?

2024-07-12 16:03:36

网友辰东心理

0 我也经常会感到自己做得不好，深思之后要么是因为期待过高，要么是与别人比较，再深入一点看是因为自己的价值感不够、对自己的认可度不够。自我否定是非常消耗能量的，因为这样会经常处于内耗的状态。那如何增加能量，提升自己的价值感？需要与一些高能量的事、高能量的人连接，打通能量通道。当我们的能量慢慢提高的时候，就可以更多的看见自己的优点和价值。

2024-07-12 16:59:34

咨询师任海涛

0 您好，除了您自己，还有谁觉得您很脆弱、渺小、差劲吗？

2024-07-12 17:19:35

倾听者一伊倾听

一伊倾听送了一个拥抱

2024-07-12 17:21:21

咨询师王宇

你好

2024-07-12 17:26:11

倾听者沧海桑田

0 为什么会觉得自己脆弱，渺小？为什么会觉得要轻生？你经历了什么？要详细的讲出来，大家才好帮你分析，解决你的困惑。

2024-07-12 19:03:21

网友知心姐姐

这是自我价值议题可以聊聊

2024-07-12 19:05:00

倾听者❤杨老师

0 是的，我们确实脆弱而渺小，甚至可能因为无法忍受痛苦想要放弃生命。但我们都挺了过来，可见我们也有坚韧顽强的一面。什么是差透感呢？

2024-07-12 19:12:48

倾听者运鸿倾听

运鸿倾听送了一个拥抱

2024-07-12 21:00:24

倾听者悟明心理

你好

2024-07-12 21:43:38

咨询师AI心

0 亲爱的用户，非常感谢您勇敢地分享了您的感受，这是寻求帮助的第一步。从您的描述中，我能感受到您内心的不易和挑战。很高兴看到您得到了众多论坛成员的响应。特别是蔡瑞为您提供的职业生涯规划和寻找生命意义的建议，希望您能感受到社群的力量和关怀。我还想强调，每个人都有自己的价值和独特性，即便在感到脆弱和迷茫的时候，这些都不会消失。有时接受专业心理咨询会有出其不意的帮助效果，为您提供进一步的支持和策略。请继续在这个平台上交流，关注自己的成长和心理健康。记住，您不是孤独的，我们在这里支持您。

2024-07-13 09:06:34