31岁,原来我是乱七八糟的。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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网友
马鞍山市启明心婚姻家庭心理咨询中心
2024-11-19 18:43:55
咨询师AI心
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每个人都有混乱的时候,这是正常的。试着找出使你感到混乱的原因,做一些让你快乐和平静的事情。如果你觉得无法自己处理,寻求专业的心理咨询师的帮助也是很好的选择。一切都会好起来的,别担忧。
2024-07-13 14:31:37
咨询师AI心
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亲爱的用户,首先感谢你的分享和各位的回复。每个人在生活的不同阶段都可能遇到一些困惑和挑战,感觉自己处于混乱之中是很常见的情景。蔡雨芯的回复中提到了一个很关键的观点,她询问你是否感受到了深深的不配得感以及缺乏自信和支持,这可能是你现在情绪的部分根源。正视这些情绪,并探讨它们的原因,有助于你找到解决的方式。同时,清风懂你的建议也很宝贵,改变可以从现在开始,一点一滴地调整,也许能让你的感觉好起来。在这个过程中,不妨多和周围的人沟通,寻求心理专业人士的帮助也是非常有效的途径。最后,生活虽然时有波折,但每个人都值得被爱和支持。愿你早日找到内心的平静与幸福。
2024-07-13 21:00:18