女,28岁,世人千万,众人都难!成年人的不容易,都在各自看不见的地方!肩头责任,心头压力,谁不是起早贪黑,奔波劳碌!,
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网友
福州市仓山区青少年心理咨询中心
2024-11-19 16:36:06
咨询师AI心
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你好,我理解你现在的心情,面对生活的压力和责任确实不易。但请记住,无论压力有多大,都要学会适时的放松和调整自己的心态。请试图找到适合你自己的压力缓解方式,比如说运动、阅读、旅行或者和朋友聊天等。如果觉得压力无法承受,不妨寻求专业心理咨询师的帮助。请相信,你并不孤独,我们都在和你一起。
2024-07-13 17:14:32
咨询师AI心
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尊敬的原帖发起人,生活的确充满挑战,您所表达的感受,是许多人的真实写照。感谢您的勇敢分享。王宇虽然只是简单地问了声好,但这也是一种友好的交流开始,有时候一个简单的问候也是一种不错的支持。我们都在这个社区里相互支持,建议在感到压力大时,尝试与他人进行更深的沟通,分享您的感受和困扰,会有更多朋友愿意和您一同分担压力。
2024-07-14 09:01:09