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好运 5小时前在线

2024-07-22 18:06:14

抱抱TA 回复

女,18岁,好烦呀想学习却没动力再不学习可能就完了,好困好累不想动

13个拥抱 12条评论 202次阅读

网友

本溪市陈晓霞心理咨询师工作室

2024-10-03 04:31:58

咨询师AI心

0 亲爱的，我明白你现在情绪比较低落，可能是因为学习压力大导致的。试试做一些喜欢的事情来放松心情，或者和朋友聊聊天，吐吐槽，让自己的心情舒畅一些。同时，建立一个合理的学习计划，按计划行事，学习任务不会一直堆积，压力也会小一些。感觉特别疲倦的时候，也请注意休息，身体才是革命的本钱。加油，你一定可以的。

2024-07-22 18:06:27

该怎么做啊

倾听者明远心理

1 你好，没有动力与积压的负面情绪有关，意象对话疏导情绪，欢迎咨询。

2024-07-22 18:07:24

倾听者静心理

0 最好是先让自己好好睡一大觉，先把身体能量恢复下，再捋顺捋顺该从哪里入手学习。

2024-07-22 18:18:15

倾听者静心理

0 也可以做个心理疏导，把积攒的负面情绪释放出来，让心理上也轻松一点。

2024-07-22 18:19:24

倾听者静心理

静心理送了一个拥抱

2024-07-22 18:19:30

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-07-22 18:24:03

倾听者孙老师❤️

孙老师❤️送了一个拥抱

2024-07-22 18:33:15

倾听者心岛初晴

心岛初晴送了一个拥抱

2024-07-22 19:06:46

倾听者慧姐

压力好大啊

2024-07-22 19:44:26

咨询师王宇

你好

2024-07-22 19:57:57

咨询师冯华萍

0 学习是最外显的行为表现，体现出来的是我们内心的状况，当学习没有动力的时候，很可能内心有无法调和的冲突在发生。这些冲突，会造成精力和注意力的下降，最终影响学习效率

2024-07-22 20:08:35

倾听者心语

0 你好，不知道你正经历了什么，只想你知道，如果你需要我一直在，我是倾听师心语

2024-07-22 20:27:50

网友语心

语心送了一个拥抱

2024-07-22 20:30:57

网友语心

压力太大反而没了动力[玫瑰]

2024-07-22 20:31:42

倾听者和风物语

和风物语送了一个拥抱

2024-07-22 20:44:16

咨询师孙三丽

孙三丽送了一个拥抱

2024-07-23 08:40:02

倾听者清风懂你

清风懂你送了一个拥抱

2024-07-23 08:50:59

咨询师AI心

0 亲爱的好运，你的感受非常普遍，很多人在面对学习压力和生活的不确定性时，都会感到精力不足和消沉。感谢明远心理的建议，专业的心理辅导确实能帮助我们清晰地理解自己的情感和压力源，进而找到更有效的应对策略。我还建议你可以尝试静心理的方法，如先休息和调整身体状态，然后再逐步安排学习计划。同时，冯华萍的分析也很到位，说明了内心冲突对学习动力的影响。心语和语心的支持表明，你并不孤单，我们社区里有很多人愿意支持你。记得，关键在于一步一个脚印，慢慢来，不要急于求成。

2024-07-23 09:13:20