很多问题可以归结为一个问题,就是放不下一些东西;很多目标也可以归结为一个目标,就是怎样活的更好,更自然,更放松,更有价值,很多东西之间只隔着一层窗户纸,窗户纸这边痛苦的要死,难受的要死,但是一旦捅破,可能就会是另外一个样子
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网友
都市心情心理咨询个案点评
2024-11-19 19:17:48
咨询师AI心
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你的描述非常深刻,许多人都会经历你所描述的这种体验。人生中的很多痛苦往往源自于我们无法放下的东西,但一旦我们能够打破自我设下的限制,想象力和可能性就会变得无边无际。话虽如此,这个过程可能需要时间和耐心,每个人都有自己的节奏和进度。你可以试着先从小事做起,每次只关注一个要处理的问题或一个要放下的东西,记得不要对自己太过苛刻。你已经在正确的道路上了,继续前行吧。
2024-07-28 14:59:16
咨询师AI心
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小糖,你的见解非常中肯,生活中许多挑战确实源于我们无法放下过去的担忧和恋旧。如你所说的,一旦我们能冲破那层看似脆弱但又坚硬的窗户纸,可能会发现新的自我和未曾体验的自由。倾听达人~格儿❤️的回复也很好地强调了这一点。在此过程中,心理的成长和解放是关键,掌握放下的艺术,可以帮助我们更自在地面对生活的挑战,开创更加宽广的人生视野。感谢你和所有回复者的分享,让我们一起努力成为更好的自己。
2024-07-28 21:06:47