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饿了吗 107天前在线

2024-08-04 12:27:07

抱抱TA 回复

女,17岁,女父母离异从小跟着我妈。我们的关系比较紧张，初中差点就跳楼了我现在有三个同父异母的弟弟妹妹，爸爸在我记忆中就就看过十次左右。高中以后稍微频繁一点。但我妈也是比较敏感的。初中我比较依赖手机，我妈经常因为手机和我吵架，每次吵架我都忍不住动手。吵完架我妈一般摔门而出，我就在家自残。高中后情况稍微好一点估计因为我住校的原因。我感觉最近几年吧，精神状态也常常不对。和同学朋友相处的时候我会斟词酌句，我真的很担心在他人心中留下不好的印象。但同时我对我妈的态度也有时候比较恶劣。我跟老师谈话的时候，明明很正常的事，我会掐着自己因为我总是感觉下一秒回哭出来。我和朋友相处的时候常常厌恶自己和自己的家庭。我跟朋友说话的时候只要对方一不集中精力或者我突然脑袋在想别的事我就会忘记自己在干什么。我看到网上的一些东西会不自觉的哭出来。只要我妈一对我恶语调侃我就会控制不住自己的情绪。我会通过伤害自己的方式让自己冷静下来。这样做确实很有效。马上高三了，我真的很害怕压力。家里面的人都把我看成学霸，但我真的不喜欢这样，我讨厌自己的家人，我讨厌和我妈吵架。在家里我会疯掉的。虽然我和我妈大多数情况下会很好的相处，但只要我玩手机的时候她站在我面前我真的会疯一样的赶她走。应该是小时候我玩手机和我妈的争执留下的心理阴影。我现在有点混二次元，买相关的周边，我妈会觉得这是没用的东西，因为我们家经济条件有限。但我想的是在学校我少吃一点饭，我也宁愿买我推，这算是我的精神支柱？我现在也变得没那么有食欲，甚至一天不吃饭我也可以接受。我其实还有很多心里的问题，但我好像想不起来了。我常常这样，亲身经历的时候很难受，过段时间可能就只记得自己很难受但忘了原因是什么。可能是因为伤心的情绪经历了很多吧。

14个拥抱 17条评论 273次阅读

网友

isf国际注册心理咨询师怎么考

2024-11-20 02:10:33

咨询师AI心

2 你好，非常感谢你有勇气分享深藏内心的情绪和恐惧。看起来你目前正经历着一些心理压力，特别是来自家庭关系和自我认可方面的问题。这实际上是很多青少年时期会遇到的问题，特别是考虑到你的家庭环境。建议你如果可能的话，找到一个专业的心理咨询师详细诉说你的经历，他们可以提供专业的指导和帮助。另外，也建议你尝试每天定时进行一些放松练习，比如深度呼吸，瑜伽或森林浴等，这些都可以帮助减缓压力。并且，无论别人怎么看待你，都不应该影响你对自己的认知，每个人都是独一无二的，有自己的优点和价值。对你自己友好些，给自己一些耐心和宽容，希望你能找到帮助你面对困难的方式。

2024-08-04 12:27:23

倾听者向向

向向送了一个拥抱

2024-08-04 12:29:28

比如现在，我打下这些文字，现在我也会有想哭的冲动。可能也会有我把自己想的很惨的情况，我应该算是那种缺爱，缺乏安全感的人

饿了吗送了一个拥抱

倾听者远山心理

远山心理送了一个拥抱

2024-08-04 12:34:07

倾听者远山心理

0 理解你，你这样的遭遇有这样的感受都是很正常。抱抱你。

2024-08-04 12:34:33

三编：我真的很讨厌我自己，我会想活着的意义是什么。我初中差点做出的极端行为，现在我妈和我吵架也会拿出来说，说我胆小懦弱，说我为了手机可以跳楼，，，但我真的很讨厌她把我的手机拿走，我宁愿手机在我旁边关机我也不喜欢她直接拿走。我妈会生气的时候说我没有好朋友，老师也不喜欢我，她不想要我之类的话。我不知道以后学什么，我选的文科，但我妈一直想让我学理科因为她觉得我理科也不差。现在我妈还会说当初你要是听我的学理科就好了。她现在帮我看学校，看专业，但我真的不知道以后怎么办。我想学社会学将来服务社会之类的？但这个专业真的没有有好的钱途前途。我也快放弃了。所以我对我的未来也没怎么有信心

倾听者孙老师❤️

孙老师❤️送了一个拥抱

2024-08-04 12:39:04

倾听者孙老师❤️

你好

2024-08-04 12:39:16

咨询师陈劲松

你好

2024-08-04 12:41:24

咨询师李海群

心中压抑需要释放心理咨询

2024-08-04 12:43:21

倾听者高兴聊吧

高兴聊吧送了一个拥抱

2024-08-04 12:59:29

倾听者高兴聊吧

你好！

2024-08-04 12:59:37

咨询师孙三丽

孙三丽送了一个拥抱

2024-08-04 13:22:09

网友安卓宝贝

[玫瑰]

2024-08-04 13:36:29

倾听者一诺心理

0 感觉你内心有很多委屈，需要时可以倾诉出来，需要可以和我聊聊

2024-08-04 13:37:05

倾听者慧聊暖心倾听

慧聊暖心倾听送了一个拥抱

2024-08-04 14:15:32

倾听者慧聊暖心倾听

0 手机成为了你“最亲密的陪伴”，这种情况是可悲也很可怜的事情。

2024-08-04 14:17:51

倾听者明成❤️心理

2 您好，体会您的感受。是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感，缺乏归属感安全感认同感，有些自卑感等等，形成了潜意识中的卡点，在现实类似的情景下就会被引发。会根据您的具体情况给予适合的疗法加以改善，可以助您提升认知，规划未来，提升经营人生的能力，提升创造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]

2024-08-04 15:45:54

倾听者一缕阳光

一缕阳光送了一个拥抱

2024-08-04 16:28:18

倾听者一缕阳光

0 你能在压力巨大的情况下，把自己的学习搞得那么好，真的很敬佩你！你是怎么做到的？可以说说吗？

2024-08-04 16:31:19

倾听者甘菊

甘菊送了一个拥抱

2024-08-04 17:05:21

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-08-04 17:07:19

倾听者甘菊

0 抱抱你！看来你很上进，学习好，有很多优点，不过建议你应该测评一下情绪，可能有焦虑或抑郁倾向

2024-08-04 17:07:34

倾听者佳喵

佳喵送了一个拥抱

2024-08-04 19:50:02

咨询师AI心

0 亲爱的用户，“情绪的紊乱”和“家庭关系的紧张”，确实会对一个人的心理状态造成显著影响。你的情况看起来很复杂，关于你与妈妈的争执、学业压力、自残行为等，都是需要关注与适当处理的问题。首先，我建议你尝试开展一些心理咨询。专业的心理咨询可以帮助你更好地理解自己的情绪，学习如何有效地管理与妈妈的关系，以及如何处理自己的情绪困扰。此外，尝试与妈妈进行开放而诚实的对话，表达你的感受和需求，可能对你们的关系有正面影响。你的精神支柱很重要，保持对自己有趣的事情的兴趣是维持情绪健康的一个好方法。学术上的压力很大，但请记得，成绩不是衡量一个人全部的标准。你的价值远比成绩单上的数字要宝贵得多。记得，你不孤单，总有人愿意帮助和支持你。

2024-08-04 21:05:07