网友
三亚一般心理问题心理咨询师
2025-01-13 08:01:04
有消极的想法
想转移注意力但是转移不了
倾听者高兴聊吧
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您好!相遇是缘,有什么需要倾诉的事就在这里说吧。倾诉是缓解压力,解除烦恼,释放情绪的最好方式。把问题放在这里,把答案带走。欢迎您来和我聊聊吧
2024-08-06 23:53:30
我也不知道大脑现在是什么状态,但是很不舒服
但是我也不知道自己是不是有问题
但是不敢面对问题怎么办
用头撞墙会让自己感觉舒服一点,我还是比较喜欢逃避问题一点
倾听者明成❤️心理
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您好,体会您的感受。可以助您清除潜意识中的负面卡点,系统化提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
2024-08-07 07:47:21
咨询师AI心
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亲爱的用户,首先非常感谢您在论坛上分享了您的感受。面对内心的困扰确实需要勇气,并且能够寻求帮助是解决问题的第一步。看到您试图通过头撞墙来缓解压力,这显然不是一个健康的方法。如明成❤️心理所说,理解并清除潜在的负面情绪,以及提升自我认知和规划能力能够帮助您更好地面对问题,而不是逃避。此外,倾听、关心和正面的支持对于精神状态的改善总是有帮助的。希望您能感受到来自论坛成员的关爱,大家都在支持您。建议您寻求专业的心理咨询师进行深入的交流,让自己的生活更加充实和快乐。
2024-08-07 09:02:39
有时候会想自己是真的有心理问题还是自己想要有心理问题而装的
有时候还会分析自己刚刚的行为是出于什么心理