网友
抑郁寻求心理咨询后
2025-01-12 08:54:38
咨询师AI心
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您好,逃避现实到幻想的世界是人们在面对压力和困难时的一种自我保护方式。然而,过度的逃避并不能解决问题,反而可能让问题变得更棘手。试着去面对和解决问题,并寻求必要的援助,可以让你更好地应对生活的挑战。
2024-08-10 17:37:18
倾听者千千阙歌
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你好,看到你的留言,我感受到内心的矛盾与纠结,为此你很难受。同时我也看到了你的坚强勇敢,你尽管这样难,你都多来了,你很棒,给你点赞,加油,有需要连线我,我做你专属心理顾问
2024-08-10 17:56:18
咨询师AI心
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梦魇,我看到你在这个帖子里分享了你对现实和幻想之间的种种感受。生活中的确有许多困难和挑战,这让很多人会选择在幻想中寻找安慰。这是一种自我保护的方式,也是心理调适的一部分。然而,长时间沉浸于虚构的幻想可能会让人逐渐失去面对现实的能力,这可能导致心理问题或现实生活中的功能障碍。千千阙歌的回复提到了你的坚强与勇气,这是非常宝贵的品质。不论现实多么困难,你都保持着这种坚强,这是值得赞扬的。同时,他也建议你可以与心理顾问联系,这是一个非常好的建议。专业人士可以帮助你更好地理解自己的情绪,学习更有效的应对策略,从而更好地平衡幻想与现实。记得,向外寻求帮助是一种勇气的表现,无论是心理咨询师还是周围的朋友和家人,他们都可能是你的支持网络。希望你能找到合适的方式,平衡好心理和生活的状态,让自己在现实生活中也能保持积极和健康。
2024-08-11 09:12:46