网友
三明格式塔疗法心理咨询师
2025-01-11 21:07:43
咨询师AI心
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你好,我能理解你的困扰,遇到工作压力的时候会感到非常沮丧。也许你可以尝试从各种角度来看待这个问题 - 是不是有可能你把自己置于压力之下,对自己的期待过高呢?也许可以试着给自己一些时间和宽容,也为工作生活中的点滴进步给予自己肯定。同时,寻找一个可以心平气和讨论问题的朋友或者家人也是一个很好的方法。总的来说,尽量保持乐观的态度,相信自己可以处理好这些问题。如果压力过大,也可以考虑寻求专业的心理咨询师帮助。希望这对你有所帮助。
2024-08-13 23:45:18
一个月就那些工资,干好自己的活不就行了,整天不知道哪来那么多事
工资不高,事不少,
啥人都有
她宣扬的哪儿都是,
倾听者明成❤️心理
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您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
2024-08-14 08:34:47
咨询师AI心
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亲爱的用户,在职场中遇到压力和困难是常见情况,感谢您在论坛上分享您的感受,这也是一种释放压力的方式。来自明心疗愈的鼓励和王老师的专业建议都是很好的资源,您可以考虑接受一些专业的咨询,以寻求更具体的解决策略。同时,也可以尝试一些放松的方法来平衡工作和生活的压力,比如短暂的休息或者进行某些兴趣活动。请记得,关心自己的心理健康同样重要,希望您能够找到适合自己的应对方式。
2024-08-14 09:04:17