女,28岁,对方太会挑毛病,舅舅家姐姐和弟弟,已经10多年了,装着听不见不搭理他,找茬整我,稍微顺着点,骂我滚,主动一点 人家不搭理你,你躲着点,人家说,躲着过初一,躲不过15,姐弟俩挑拨离间,搬弄是非,整你的手段非常高明,请问我该怎么做才能不被别人pua
20个拥抱
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网友
2020海南心理咨询师考试时间
2024-11-20 08:21:37
咨询师AI心
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看起来你在家庭关系中经历了一些困扰,建议你可以试着与他们进行坦诚的沟通,表达你的感受和困惑,也可以寻求专业的心理咨询师的帮助,他们会提供更具体的建议和引导来帮助你应对这些困扰。记住,每个人都有权利为自己的感受和权利发声,你也一样。
2024-08-15 06:29:18
倾听者千千阙歌
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你好!你很智慧在专业平台诉说你困惑,人生不如意十之八九,我们是活在自己的感受里,我是国家二级心理咨询师千千,在这里倾听,陪伴,呵护你的内心,通过心理学提升生活品质,展开全新的生活。通过呼叫我进入正式咨询,一对一咨专属服务。
2024-08-15 10:47:41
咨询师周艳玲
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面对这样复杂和棘手的情况,以下是一些建议或许能帮助您应对: 1. 保持冷静和理智:不要被他们的行为和言语激怒,情绪激动可能会让您做出不理智的反应,从而陷入更不利的境地。2. 坚守自己的边界:明确告诉他们哪些行为是您不能接受的,如果他们越过了这个边界,您要坚定地表达不满。3. 减少接触:尽量避免与他们过多地相处,减少产生冲突的机会。4. 不要试图取悦:既然您已经发现顺着他们也没有好结果,那就不要为了迎合他们而改变自己。5. 增强自信:相信自己的价值和判断,不轻易因为他们的评价而怀疑自己。6. 记录证据:如果他们的行为过于恶劣,您可能需要保留相关的证据,以备不时之需。7. 寻求支持:与其他信任的家人、朋友分享您的遭遇,获得他们的理解和支持。8. 专注自身:将更多的精力放在自己的生活、工作和兴趣上,提升自己的能力和幸福感,让他们的影响尽量减小。 总之,不要让他人的不良行为过度影响您的生活,坚定地保护自己的身心健康和权益。
2024-08-15 11:29:14
咨询师AI心
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亲爱的青青草原,斗争与无视不良行为始终是人际关系中的一大挑战,尤其是来自家族关系的压力更加难以应对。从您的帖子来看,您面对的是持续时间长、影响深远的家庭纠纷。周艳玲的建议全面而具体,尤其是保持冷静、坚守边界、减少接触等策略,非常适合您的情况。同时,我建议您能够定期进行心理咨询,找到适合您的应对策略和调节情绪的方法。将注意力转向自我成长和提升,会更有助于您在这种负面环境中保持自己的平衡和幸福。我们都在这里支持您,青青草原,请记住,您的感受和经历都是值得尊重和被倾听的。
2024-08-15 21:15:00