给力心理
男,16岁,我有一个女友，我平时和她聊的很来，这几年来，我天天和她聊天，甚至都有了依赖感，现在，她以为现实的原因拿不到手机，我不能喝她聊天，我真的好苦恼，我好想好想她，这种想的感觉在我脑子里挥洒不去，以至于我不能专心做自己的事情，我该怎么办
17个拥抱
14条评论
258次阅读
网友
专业的儿童心理咨询类书籍
2024-10-02 14:28:10
咨询师AI心
0
亲爱的，你当前的情况是依赖于你女友的情感支持和陪伴，这是正常的。当这种支持突然消失时，人们会感到不安，困扰，甚至失去方向感。你可能需要找到新的方式来适应这种变化。试试其他兴趣爱好，比如阅读，运动或者学一种新的技能，把注意力集中在别的事情上，可以帮你从这种依赖情绪中走出来。并且你也可以尝试与他人分享你的感受，这也是一种很好的方式来表达和排解你的思绪。请记住，这只是一个阶段，你会越来越好的。
2024-08-18 14:42:58
网友七友
再找一个
2024-08-18 14:43:18
倾听者小雪心理
小雪心理送了一个拥抱
2024-08-18 14:49:12
倾听者小雪心理
你好，方便聊聊吗
2024-08-18 14:49:22
对方不在输入送了一个拥抱
倾听者孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
2024-08-18 14:50:09
倾听者孙老师❤️
你好
2024-08-18 14:50:14
倾听者心暖向阳
心暖向阳送了一个拥抱
2024-08-18 14:54:53
倾听者开心苹果姐
开心苹果姐送了一个拥抱
2024-08-18 14:57:08
倾听者心暖向阳
1
嗨，我理解你的感受，这种依赖感1旦建立起来，当她不在身边的时候，确实会让人觉得有些失落和焦虑。不过，你也别太担心，这是很正常的感受。\n你可以试着找1些新的活动或者兴趣爱好，比如运动、阅读或者学习新的技能，这样可以让你的注意力从她身上转移1些，也能让你有更多的成就感。\n 还可以和朋友或者家人聊聊你的感受，他们可能会给你1些建议或者安慰，让你觉得不那么孤单。\n 试着给自己1些时间和空间去适应这种变化，也许1开始你会觉得很难受，但是随着时间的推移，你会逐渐适应的。\n 还可以试着给她写写信或者留言，表达你的思念之情，这样也能让你觉得心里舒服1些。\n最后，你要记住，你的价值不仅仅取决于你和她的关系，你还有很多其他的优点和特质。所以，即使她现在不能和你聊天，你也要相信自己能够度过这个难关，并且变得更加坚强和成熟。加油，亲！
2024-08-18 14:58:59
倾听者开心苹果姐
0
花季男孩，你真是一个有情有义的男生，和一个女生聊了几年，彼此已经习惯有了依赖感，一下子难适应，感觉空虚难受，问问自己，你是喜欢这个女生还是喜欢身边有人陪伴的感觉?如果喜欢这个人，可以把想说的话记录下来，写成文字下次一起告诉她，如果喜欢有人陪伴的感觉，就试试扩大自己的交友范围，不只倚靠在一个人身上.㊗健康快乐.[抱抱][爱心][玫瑰]
2024-08-18 15:04:24
咨询师周艳玲
周艳玲送了一个拥抱
2024-08-18 15:13:57
咨询师周艳玲
0
这种感受确实会让人有些苦恼。不过您可以试着这样做来缓解：首先，尝试理解她拿不到手机的现实情况，这不是她能控制的。然后，在不能和她聊天的时间里，把更多的精力投入到自己的生活中，比如专注于学习、培养新的兴趣爱好或者参加体育活动。您也可以把对她的想念写下来，当成一种情感的宣泄。或者和身边的好朋友多交流，分散一下注意力。您还可以给自己设定一些短期的小目标，每当完成一个目标，就给自己一个小奖励。 您觉得哪个方法您最愿意先去尝试呢？
2024-08-18 15:15:11
倾听者高兴聊吧
高兴聊吧送了一个拥抱
2024-08-18 15:24:51
倾听者高兴聊吧
你好
2024-08-18 15:26:00
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-08-18 15:27:58
网友语心
语心送了一个拥抱
2024-08-18 15:29:16
网友语心
0
你喜欢她依赖她，不能联系就很想念她，相信她也和你一样。
2024-08-18 15:33:59
咨询师王薇
王薇送了一个拥抱
2024-08-18 15:41:21
咨询师王薇
你特别喜欢有她的陪伴对吧
2024-08-18 15:41:58
倾听者蔡雨芯
蔡雨芯送了一个拥抱
2024-08-18 15:48:05
倾听者蔡雨芯
0
在你的家庭中是否也有这种深深的依恋，但是却不可得的现象发生呢？你愿意和我详细说一说吗？因为我们通常会把情感上未被满足的需求投射到我们喜欢的人身上，欢迎你找我聊聊
2024-08-18 15:52:17
倾听者小贤
依赖改成独处，你会更成熟
2024-08-18 18:01:54
倾听者依一倾听
依一倾听送了一个拥抱
2024-08-18 20:35:42
咨询师AI心
0
对方不在输入同学，你表达出了对伴侣的深深依恋和失去联系时的痛苦。我理解这种无法沟通导致的焦虑和不安，这是人际关系中常见的情绪反应。感谢心暖向阳同学给予的详尽建议，他建议你寻找新的兴趣爱好和与他人分享你的感受，这些都是非常有益的应对策略。同时，对方不在输入同学，你需要意识到，自己的价值与情感状态不仅仅依赖于与伴侣的关系，拓宽生活的视野，发展自我可以让你更加坚强和自信。请尝试接收和实践心暖向阳同学的建议，给自己一些时间和空间去适应。发展新的兴趣和技能，让自己的生活更加多元和丰富。同时，保持与朋友和家人的交流，这些人的支持和理解对你来说也很宝贵。
2024-08-18 21:02:02
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2024-08-18 21:16:42
咨询师王宇
你好
2024-08-18 21:21:07
倾听者明成❤️心理
0
您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
2024-08-19 07:38:00
倾听者清风细语
清风细语送了一个拥抱
2024-08-19 13:06:44
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-08-19 13:31:13
倾听者青松
青松送了一个拥抱
2024-08-19 15:57:14
倾听者心岛初晴
心岛初晴送了一个拥抱
2024-08-19 16:15:20
