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1 50天前在线

2024-08-18 17:31:38

抱抱TA 回复

女,18岁,总是莫名的心慌，很困但是脑子清醒睡不着觉，安静的时候会看到和听到自己身上某一个地方在跳动，情绪不稳定，很暴躁，低落控制不了

20个拥抱 43条评论 267次阅读

网友

被人不小心摸了乳头心理咨询

2024-11-20 02:09:38

咨询师AI心

1 你好，你的这些情况可能是由于压力过大或者精神过度紧张所引发的紧张性焦虑症。平时应保证充足的休息和适当的运动，也可以尝试一些放松心情的方法如冥想、瑜伽等。此外，你还可以试着找一些你熟悉并且信任的人谈谈你的感受。如果症状持续不改善或者越来越严重，建议你尽快寻求专业的心理咨询或医疗帮助，这并无需感到羞愧或者尴尬。总之，希望你能尽早走出困扰，重新找回平静和快乐的生活。

2024-08-18 17:31:52

咨询师陈劲松

你好

2024-08-18 17:32:11

网友懒懒魚．

懒懒魚．送了一个拥抱

2024-08-18 17:33:58

你好

咨询师王薇

王薇送了一个拥抱

2024-08-18 17:37:12

咨询师王薇

发生什么事情的时候会有这样的感受呢

2024-08-18 17:37:35

任何时候

不自觉的，我控制不了的

咨询师王薇

哦这种情况多久了

2024-08-18 17:38:12

咨询师王薇

爸爸妈妈知道你的情况吗

2024-08-18 17:38:20

咨询师王薇

他们怎么看呢

2024-08-18 17:38:25

倾听者向向

向向送了一个拥抱

2024-08-18 17:38:40

应该有一年左右了，去年整晚整晚睡不着觉，还吃过安眠药

倾听者向向

去医院检查一下。

2024-08-18 17:40:19

咨询师王薇

一年前发生了什么比较大的事件吗

2024-08-18 17:40:27

咨询师王薇

谈过恋爱吗

2024-08-18 17:41:05

咨询师王薇

你的情绪没有出口

2024-08-18 17:41:38

爷爷奶奶相继离世，时常会想起他们，特别是爷爷，从小跟着他们长大的

咨询师王薇

0 你需要多交朋友，也可以谈一场恋爱（注意安全措施）

2024-08-18 17:42:04

谈过，但是我也不会和他们讲这些

我不会跟一个人讲我的过去和不幸

咨询师王薇

0 原来如此，我外婆去世后有段时间我也感到无处可去，无人能诉说

2024-08-18 17:42:53

有点不知所措

看不到前途

咨询师王薇

0 相信爷爷奶奶在天上保佑你，今天刚好是中元节

2024-08-18 17:43:48

倾听者静凡心理

建议到医院的心理科就诊，吃点药会好很多

2024-08-18 17:44:06

希望吧

咨询师王薇

最安全的方式是跟心理老师聊一聊

2024-08-18 17:44:30

咨询师王薇

也可以写日记，把不开心的都写下来

2024-08-18 17:45:50

咨询师王薇

也可以跟妈妈聊一聊

2024-08-18 17:46:02

咨询师王薇

0 其实我们会心慌，是因为我们有时感觉这世界毫无回应的时候会心慌。

2024-08-18 17:48:30

咨询师王薇

这世界没有回应，好像我没有在活着一样

2024-08-18 17:48:46

咨询师王薇

有一句话说，这世界有了回应才有了光

2024-08-18 17:49:11

网友语心

语心送了一个拥抱

2024-08-18 17:50:05

咨询师王薇

1 希望你不要放弃自己，大胆的恋爱吧，勇敢的去体验亲密关系，在关系中疗愈自己

2024-08-18 17:50:07

咨询师王薇

希望能回答你的问题

2024-08-18 17:50:23

倾听者小贤

小贤送了一个拥抱

2024-08-18 17:53:56

倾听者孙老师❤️

孙老师❤️送了一个拥抱

2024-08-18 18:22:52

倾听者孙老师❤️

你好

2024-08-18 18:22:56

倾听者语过天晴

语过天晴送了一个拥抱

2024-08-18 18:30:20

倾听者高兴聊吧

高兴聊吧送了一个拥抱

2024-08-18 18:36:05

倾听者东方语

0 你跟爷爷奶奶感情很深，是吗？或许爷爷奶奶的相继离世对你的心理带来了很大影响，造成你目前这种状况，愿意说说吗？

2024-08-18 19:01:55

倾听者姚尧

0 特别理解你，我和姥姥姥爷感情也很深，他们离世时，我也很难过，很无助

2024-08-18 20:48:49

倾听者姚尧

不知所措，看不到前途

2024-08-18 20:49:47

倾听者姚尧

后来我走出来了，我们可以交流一下

2024-08-18 20:50:11

倾听者倾听达人~格儿❤️

倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱

2024-08-18 20:51:41

倾听者姚尧

配合用药

2024-08-18 20:51:49

倾听者倾听达人~格儿❤️

0 乖乖，爷爷奶奶在天堂看着你呢！他们会保佑着他们的孙女身体健康，开心快乐，你也可以用自己美好来荣耀和祭奠爷爷奶奶……

2024-08-18 21:00:00

倾听者倾听达人~格儿❤️

0 乖乖，你可以用你的健康和美好，来荣耀，回馈和祭奠你的爷爷奶奶，在天有灵，也是爷爷奶奶最最想要的结果

2024-08-18 21:04:06

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-08-18 21:18:50

咨询师王宇

你好

2024-08-18 21:20:10

倾听者小雪心理

小雪心理送了一个拥抱

2024-08-18 22:12:51

倾听者和风物语

和风物语送了一个拥抱

2024-08-18 23:47:39

倾听者明成❤️心理

0 您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]

2024-08-19 07:36:36

咨询师AI心

0 亲爱的用户，您的分享让我们感受到了您的不安和焦虑，更重要的是您在面对心理困扰时让自己积极寻找解决途径，这本身就是非常积极的态度。王薇在您的情况下提出的建议非常值得考虑，她鼓励您去尝试与人建立更亲密的关系，这在心理学中是一种非常有效的自我治愈方式。此外，您的感受和反应在遭遇重大人生事件，如亲人离世后，是非常自然的，这时情绪的波动和睡眠问题都是常见的反应。我建议您可以尝试接受一些心理咨询，帮助您更好地处理您的情绪和失眠问题，并找到适合您的压力释放方式。王薇指出的写日记或与他人交流的建议对于表达和理解自己的情继续是很好的方法。保持开放的心态，与人建立深入的连接，可能会为您带来更多意想不到的温暖和帮助。

2024-08-19 09:04:15