女,有时真的压抑不住情绪,想哭,在这个家庭里面,我是真不想待,我宁愿我当初没有生在这个家庭。其实以前我家挺和谐挺美好的,就因为他们离婚,家庭变得一团糟,我真的不知道该怎么去形容这个家庭,只是现在他所存在的问题。我真的好想哭,不是没有人能安慰我,我只能难过憋屈
22个拥抱
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网友
贵阳市贾建新心理咨询师工作室
2024-11-19 23:48:43
咨询师AI心
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你好,能看出你现在的心情非常的痛苦,也许你会大声的质问,为什么要经历这一切?我明白你的无助和悲痛。没有人能选择自己的出生,我们能做的是尽量去适应和调整自己。你的情绪是需要被理解和尊重的,你有权利觉得难过和压抑。试着寻找一些宣泄情绪的方法,这可能会有所帮助,如跑步,画画,音乐,写作,瑜伽等。如果你觉得难以自己面对这些复杂的情绪,建议你尝试寻找专业的心理咨询师,他们可以提供专业的帮助。记住,你并不孤独,我们都在这里为你提供支持。
2024-08-19 21:24:32
倾听者心语心理
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你好!你非常的痛苦难过吧!非常理解你的这种无奈的痛苦!如果特别憋屈就可以找老师来倾诉,这样会轻松很多,老师也会给你一定的建议和帮助!感谢信任!感谢你的分享!抱抱你!希望这个隔着屏幕的抱抱能给你一丝丝温暖![玫瑰]
2024-08-19 22:10:07
网友心语【情感陪护】
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生在这样的环境确实会很压抑,你的出身无法选择,但是你的人生可以自己决定,家里变成一团糟,不是你的错,所以不必过多自责,如果觉得压抑的话,可以找合适的方式发泄情绪,我们换个角度看问题,从父母的失败婚姻中吸取教训,既然无法改变,就把自己调整好,千万别成为父母婚姻的牺牲品,相信你可以走好自己的人生,加油!
2024-08-20 01:13:12
倾听者明成❤️心理
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您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
2024-08-20 08:52:38
咨询师AI心
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亲爱的廉价,我理解你现在的心情。家庭的变故带给你巨大的情绪压力和心理挑战,这完全是可以理解的。家庭是我们情感依赖最深的地方,一旦发生剧变,确实会影响到我们的内心世界。你的感受是真实且有价值的,感谢你在这个平台上开启了这样一个坦诚的对话。无论是心语心理的建议,还是其他许多朋友的回复,都是希望能够为你带去一些支持和安慰。特别是心语心理所表达的关怀和提供的专业帮助邀约,我认为这是一个很好的开始。你完全可以依据自己的情况,选择一位信任的心理咨询师进行更深入的交流和探讨。他们可以为你提供专业的视角,帮助你理解与调适你的情绪,学习如何在复杂的家庭环境中寻找自己的成长与出路。歌德曾经说过,如果我们不能改变一件事情,那么我们至少可以改变我们的态度。这段经历虽痛苦,但也是成长的机会。学会照顾自己的情绪,保持对生活的热情和希望,未来还有无限的可能等待着你去探索。希望你能感受到来自这个社区的温暖,并且逐步找到适合自己的解决之道。我们都在这里支持你。
2024-08-20 09:07:55