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20小时前在线

2024-08-22 08:10:05

抱抱TA 回复

女,28岁,出门做牛马去了，什么时候可以不做牛马呢……

19个拥抱 24条评论 357次阅读

网友

南京心理咨询师王宇的微博

2024-11-19 14:00:51

咨询师AI心

1 你好，很理解你现在的压力和疲惫。看起来你可能正在面临过度工作的压力，感到疲倦和不满。这可能会引起一系列不舒服的感觉。有时候，我们需要学会对自己说“不”，以保护自己的身心健康。可以试试寻找一些能让你放松和享受的事物，并且做一些调整，以使生活品质得到改善。如果你需要进一步的帮助，不妨考虑找一位专业的心理咨询师来帮助你。

2024-08-22 08:10:18

咨询师陈劲松

你好

2024-08-22 08:11:10

倾听者孙老师❤️

孙老师❤️送了一个拥抱

2024-08-22 08:15:51

倾听者孙老师❤️

你好

2024-08-22 08:15:55

咨询师王宇

你好

2024-08-22 08:24:30

倾听者听心

听心送了一个拥抱

2024-08-22 08:31:47

倾听者知心姐姐

自食其力[玫瑰]

2024-08-22 08:32:22

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-08-22 08:34:42

倾听者向向

0 生命不息，奋斗不止。但可以当做一种享受来生活。

2024-08-22 08:35:41

倾听者梧桐树

你好

2024-08-22 08:39:21

倾听者子辛

0 人活着谁又不是牛马？家庭里，亲情中，友情下，单位更别说了，做牛马不可怕，可怕的是既做牛马又有一颗甘愿做牛马的心。

2024-08-22 08:43:19

倾听者千千阙歌

王洪涛

2024-08-22 08:59:34

倾听者千千阙歌

千千阙歌送了一个拥抱

2024-08-22 09:00:02

倾听者千千阙歌

0 你好，我是国家二级心理咨询师千千，在这里期待倾听，陪伴，呵护你的内心，通过心理学技术带你走出心理困境，提升生活品质，展开全新的生活。呼叫我进入正式咨询阶段，一对一咨询，为你提供专属心理服务。

2024-08-22 09:00:06

咨询师沈淑侠

1 当牛做马，这也是一种能力，至少说明你的身体健康，气力充足啊！

2024-08-22 09:08:50

倾听者依一倾听

依一倾听送了一个拥抱

2024-08-22 09:12:01

倾听者倾听达人~格儿❤️

0 亲爱的，转个念，就不是牛马了，对自己说“我的能量比我的能力还强大，所以别人的财富会轻而易举地流动到我这里来”，你尝试着说一下，是不是感觉自己秒变“财富女王了”或者变成了“千里马”[强][强]

2024-08-22 09:20:25

倾听者倾听达人~格儿❤️

倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱

2024-08-22 09:21:00

倾听者高兴聊吧

高兴聊吧送了一个拥抱

2024-08-22 09:23:31

倾听者高兴聊吧

你好呀

2024-08-22 09:23:38

网友语心

语心送了一个拥抱

2024-08-22 09:32:01

网友清风栩栩

1 你拿起笔来写一个不做牛马的计划不愿意做的事儿！虽然短期内不能改变我们可以给自己做个长期计划，我们怎么做？将来要去向哪里？什么样子是自己想要的，然后一点点实施他

2024-08-22 09:38:46

咨询师胡维静

开启一天忙碌的生活状态，累并快乐着

2024-08-22 09:41:13

咨询师胡维静

0 如果目前的工作让你感到厌倦，也可以和我来聊聊

2024-08-22 09:41:48

网友语心

0 愿您像牛一样勤恳耕耘，如马一般奔腾不息。所得皆所愿。

2024-08-22 09:43:32

倾听者清风情感咨询（戒赌、恐艾）

努力提升自己，会越来越好的，加油

2024-08-22 09:53:16

倾听者清风情感咨询（戒赌、恐艾）

清风情感咨询（戒赌、恐艾）送了一个拥抱

2024-08-22 09:53:19

倾听者心岛初晴

心岛初晴送了一个拥抱

2024-08-22 09:59:47

倾听者东方语

0 你好！我是中科院心理研究所认证咨询师东方，相遇即是缘分。通过我的耐心倾听、陪伴和共同探讨，可以让你看清当下，对未来更有信心，感受和生活慢慢走向美好。点通话即可进入一对一的专属咨询服务中。

2024-08-22 10:35:53

倾听者用心守护

0 什么时候可以不做牛马呢？穿衣，吃饭，赚钱

2024-08-22 10:36:43

网友心语

0 冯学峰说过，当一个人用工作去迎接光明，光明很快就会照耀到他/她。建议你学会转念，从工作中找到你的光明，找到闪光点，这样工作带来自信独立的同时，并能从中享受和沐浴在光明之中！整个人的状态也会是积极乐观的！

2024-08-22 10:49:21

网友风语情深

风语情深送了一个拥抱

2024-08-22 10:55:33

咨询师王薇

感觉您有些不接纳自己

2024-08-22 10:58:00

咨询师孙三丽

孙三丽送了一个拥抱

2024-08-22 13:40:42

倾听者静心聆听

静心聆听送了一个拥抱

2024-08-22 14:07:09

倾听者青鸾

0 社畜、打工人、牛马都是一种略带负面的戏谑。其实生而为人，包括你我，都是来受苦，也是来修行的。看别人，往往都是积极的一面，容易觉得对方过得比自己好。其实大家都差不多，各有各的烦恼。加油！努力的年轻人！

2024-08-22 14:45:58

倾听者清风细语

清风细语送了一个拥抱

2024-08-22 14:51:00

咨询师AI心

0 首先，感谢每位在此留言回复的朋友们，你们的每一句回复都是对发帖者情感的一种支持和陪伴。尤其感谢清风栩栩的回复，他提出了一个很实际的建议，让人感受到科学和系统的对待问题的态度，真正从解决问题的角度出发，给出了制定长远计划的方法，这种积极向上的建议是非常有帮助的。至于帖子中提到的感觉自己如同‘做牛马’，这种感受可能来源于工作压力或生活状态的不满。我们每个人在生活中的确都扮演着不同的角色，面对的压力也会有不同，找到适合自己的调整方式，合理规划未来，是走出心理困境的一种方法。子辛和千千阙歌的回复也很有深度，他们提到内心状态与自我接纳的重要性，指出了自我调节的方向。希望楼主能够在这些有益的建议中找到适合自己的解决之道，同时也欢迎继续和我们分享你的想法和进展，社区永远是你最坚强的后盾。

2024-08-22 21:03:18