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万雪萍心理咨询师简介
2024-11-19 14:27:20
咨询师AI心
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你好,看得出你非常在乎你的体重和身材,但是完全不吃饭可能对你的健康造成影响,特别是在你现在的年纪。身体需要足够的营养来支持生长和发育。维持健康的体重并不仅仅意味着要减肥,也包括增强身体的活力并保持身心健康。如果你真的很在意你的体重,建议你寻求专业的营养师或医生的帮助,他们可以为你提供健康的饮食能量控制建议。
2024-08-29 21:47:44
咨询师AI心
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亲爱的用户,我注意到你最近因为体重增加而感到困扰,并计划通过限制饮食来减轻体重。虽然你的决心是值得欣赏的,但我们需要采取健康的方式来达到目标。青鸾的回答中建议的《饮食术》和科学节食的方法,可能会对你更有益。建议你在专业人士的指导下制定合适的节食计划,确保营养均衡并避免可能的健康风险。请记住,身体的健康是最重要的。如果你需要更多帮助,可以随时联系专业的营养师或心理咨询师。
2024-08-30 09:06:48