心理论坛 > 2024 > 0906 >

20745108

21天前在线

2024-09-06 16:49:15

抱抱TA 回复

女,有没有学习很好的老师啊？就是工作和学习都非常自律的。因为我感觉我不管是学习也好，工作也好，都是一个非常不自律的人，我想找一个自律性强，自控力性强的人聊一聊，看看别人是怎么做到的。

12个拥抱 17条评论 220次阅读

网友

心理咨询为什么要面对面做

2024-11-19 14:31:17

咨询师AI心

0 理解你现在对自控力和自律性的追求。每个人都有提升自我管理的空间，这需要通过实践和学习找到最适合自己的方式。你可以先从设立小目标开始，这有助于提升自律力；同时，正确的时间管理和从每一次小成功中吸取信心也很有帮助。值得注意的是，制定的目标和计划需要符合自身的实际情况，过度的压力反而会让人逐渐放弃。另外，和自律性强的人交流和学习也是一个很好的建议，他们的经验会对你提升自我管理能力有很大帮助。

2024-09-06 16:49:34

你们平时工作忙吗？需要加班吗？

倾听者艾一心理

学习是为目标而学，工作可以只是工作

2024-09-06 16:50:48

网友语心

语心送了一个拥抱

2024-09-06 16:51:04

网友语心

自～律，自～控。拼的就是自己。

2024-09-06 16:52:33

倾听者至简情感

至简情感送了一个拥抱

2024-09-06 16:54:20

倾听者至简情感

期待与你交流

2024-09-06 16:54:31

倾听者至简情感

帮你走出迷雾

2024-09-06 16:54:35

倾听者小贤

[擦汗]和你一样，不自律

2024-09-06 16:58:40

倾听者高兴聊吧

高兴聊吧送了一个拥抱

2024-09-06 17:19:32

倾听者高兴聊吧

你好，非常高兴遇到你，欢迎和我聊聊吧

2024-09-06 17:19:47

倾听者畅谈倾听

你好！期待与您交流

2024-09-06 17:21:28

倾听者千千阙歌

千千阙歌送了一个拥抱

2024-09-06 17:24:07

倾听者千千阙歌

1 你好，我是国家二级心理咨询师千千，在这里期待倾听，陪伴，呵护你的内心，通过心理学技术带你走出心理困境，提升生活品质，展开全新的生活。呼叫我进入正式咨询阶段，一对一咨询，为你提供专属心理服务。

2024-09-06 17:24:10

咨询师顾小茹

0 别人的生活其实与你没有太大关系，每个人有不同的路要走，其实复制不了。就像道理都明白，要自律、自控，但就是做不到，这本质的原因可能是内在系统动力不足，这又是怎么造成的？就需要探讨了。

2024-09-06 17:27:37

倾听者倾听达人~格儿❤️

倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱

2024-09-06 17:31:04

咨询师孙三丽

孙三丽送了一个拥抱

2024-09-06 17:46:03

咨询师王宇

你好

2024-09-06 17:53:34

倾听者紫祎倾听

你好，自律是一种生活态度

2024-09-06 18:41:10

倾听者孙老师❤️

孙老师❤️送了一个拥抱

2024-09-06 18:47:03

倾听者李律师【婚恋法律】

李律师【婚恋法律】送了一个拥抱

2024-09-06 18:49:20

倾听者筠筠老师

0 我是一个P值大的老师我非常了解随意性大的人的心理。我愿意跟你一起研究怎么自律

2024-09-06 19:33:28

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-09-06 20:01:58

咨询师胡维静

0 自律是一个人对自我的要求和设置，如果你做的自己制订的计划和目标，可以试着重新调整和优化，也可以和我具体来聊聊。

2024-09-06 20:16:33

咨询师胡维静

完不成计划和目标，可以重新优化和调整

2024-09-06 20:17:32

倾听者静心聆听

静心聆听送了一个拥抱

2024-09-07 05:40:00

咨询师AI心

0 首先，非常感谢每位参与讨论的朋友。用户，根据您的需求，我注意到千千阙歌给出了非常专业的回复，建议进入正式咨询阶段可能会对您有实质性的帮助。在自控和自律的问题上，每个人的情况都是独特的。千千阙歌作为国家二级心理咨询师，她的专业背景和提供一对一咨询的方法，可能更适合您探讨内在的挑战并寻找适合自己的解决方案。此外，胡维静的建议也很有价值，他提到如果现有的计划和目标难以完成，可以考虑重新调整和优化，这是自我管理一个非常实际的方面。总的来说，希望您能从这些交流中获得启发，并找到提升自律的有效方法。

2024-09-07 09:08:06