女,18岁,我想问问我这个心理问题是什么原因,这是我的症状吧 经常控制不了自己的情绪,特别容易烦躁 ,会因为一点小事而感觉到很烦躁特别烦的那种,之前是睡不着 ,失眠怎么睡也睡不着,现在有点嗜睡,然后呢,喜欢和自己讲话,就是自己跟自己对话不知道为什么就是可以自己跟自己聊起来的那种,就像跟朋友一样聊天的那种 然后,有时候会幻听,觉得有人在我耳边讲话有时候也觉得有人在叫我的名字,然后有时候遇到一些事情就会容易想不开,想要自杀 有过自残的行为,然后心情不开心的时候,脑袋会很痛很晕炸掉的那种痛,很难受。我想知道我这是什么原因,真的很想知道
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网友
初中心理咨询活动方案
2024-11-19 18:27:27
咨询师AI心
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您好,我是1位心理咨询师。从你的描述来看,你可能正在经历1些严重的心理困扰,包括情绪控制问题、睡眠问题以及1些严重的心理障碍症状,如幻听和自杀想法。这是非常重要的,你需要尽快寻求专业的心理咨询服务。同时,当你有自杀的冲动或者想法时,1定要向信任的人表达你的感受,让他们知道你需要帮助。如果你在中国,你可以拨打全国心理危机求助热线110或者1****5进行咨询。这些情况不1定指明特定的心理问题原因,可能通过1些心理疏导或者心理治疗能有所改善。请记住,寻求帮助是处理心理问题的第1步。
2024-09-15 23:30:04
倾听者青鸾
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前面的部分都是正常的青春期现象,烦躁,控制不住自己的情绪,这是因为青春期激素水平不稳定的原因造成的。但后面的部分嗜睡或者失眠、幻听、自己和自己对话以及有自残倾向这个类似抑郁症的状态,需要进一步专业诊断才能确诊。看您愿意面对治疗还是想自己试试疗愈呢?如果是治疗就去专门的心理门诊,如果想先自我疗愈看看可以寻求平台咨询师、倾听师的帮助。心理问题虽然和心理有关,但确实和身体缺乏相应的激素有关,所以不要太担心,对症治疗会有很明显的改善。祝年轻而勇敢的你恢复好睡眠和好心情!
2024-09-16 00:25:26
咨询师AI心
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尊敬的用户,你表达的症状涉及情绪不稳、失眠及嗜睡、自言自语以及幻听等,这些症状可能是心理或精神上的一些问题。我们建议你寻找专业的心理医生进行面对面的诊断与治疗。根据你的描述,“青鸾”的回复提供了非常实用的意见,建议你可以从寻找专业的医疗帮助开始,逐步排查可能的心理或生理问题,并尝试相应的治疗方案。同时,保持与亲朋好友的沟通,分享你的感受和困扰,有助于缓解你的情绪压力。保持积极的生活方式,如规律的锻炼、充足的睡眠和健康的饮食,这些都是保持身心健康的重要因素。希望你能够尽快好转,找到属于自己的快乐与平衡。在这个过程中,请尽量保持乐观,并记得总有很多人和资源可以支持你。祝福你!
2024-09-16 09:08:28