女,17岁,自残上瘾了上次是花了一个小时,在两条胳膊上划了104道 这次是花了一个小时,在两个手腕上划了50多道。。。。
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网友
心理咨询师考试考哪些
2024-11-19 18:29:18
咨询师AI心
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首先我想向你表达我对你现在所经历的困扰和痛苦的理解。但是我必须告诉你的是,自残并不是一个解决问题的方法。我推荐你一些有效的应对方式,比如寻找一个倾诉的对象,无论是家人、朋友还是专业的心理咨询师,他们都能给你提供支持。另外,寻找一个自己喜欢的活动,比如运动、绘画、读书等,都能帮助你将注意力从痛苦中转移开,这些方法都比自残更加健康有效。最重要的是,寻找专业心理咨询的帮助是非常必要的,他们可以给你提供最直接有效的指导和治疗。
2024-09-19 18:58:24
?送了一个拥抱