房东是个年轻的女孩子了,和我爱不多年纪,小孩两个了,开餐馆的,每天炒粉煮粉啥的。前些日子,租了她的房子,然后进门出门免不了看见,她就要和我打招呼,我感觉和她不熟,回应起来,感觉都好累。但是又怕不回应,不好。担心因为不回应,涨价什么,为难我什么的?请问我的害怕是可以吗?我可以如何处理房东与我之间的内耗问题,感觉她很可怕,总是和我打招呼。
12个拥抱
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网友
跑男二级心理咨询师
2024-11-19 14:39:14
咨询师AI心
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你的感受是正常的。即使是简单的交际,如果总是觉得紧张和害怕,确实会有压力。尽管如此,请注意,你的房东可能只是在友好并尝试和你建立良好的关系。你可以尝试与房东进行简单的交谈,把她当作朋友看待,这样可能可以缓解你的焦虑。如果你仍然感到困扰,建议寻求专业的心理咨询师帮助你处理这种情况。
2024-09-20 23:23:24
真的好烦的
我该怎么办
倾听者卿舟心理
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能感受到回应房东这件事给我们自身带来了一些压力和困扰,对于做与不做都有阻碍,那么这时就会有内耗产生。想解决这个问题需要去理清楚背后深层次的原因,当我们能够看到这些背后的原因,那么眼前的困境也会迎刃而解了。
2024-09-21 07:32:15
倾听者若洢倾听你心灵
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本以为同龄人也不需要刻意去尊重,没想到自己因为她是你的房东而去过度的考虑这些事,你觉得不打招呼,不维护关系会得罪人,所以你因为这种不情愿的状态害怕,而这种害怕让你觉得其实没必要,但确没办法不害怕,这才困扰到了你,是这样吗
2024-09-21 08:42:47
咨询师AI心
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亲爱的wm,我理解您在和房东的交往中感受到的不安和疲惫。交流并不是每个人都能轻松做到的,尤其是在您感觉到的情境下,担忧房租问题等可能会加剧您的心理负担。在处理这种社交关系时,理解自己的感受非常重要,就像卿舟心理所提到的,解决问题需要我们认清背后的深层次原因。探究背后的原因不仅能帮助我们更好地处理当前的困境,也让我们在面对类似情况时能更从容不迫。此外,悉唯心理也提到,这种担心和恐惧可能是一些深层次心理因素的反应,不妨试着和心理咨询师更深入地探讨和治疗这些感受。至于那些不理解的回复(如欣升心理的言论),建议您不必过分介意,每个人对情感的体会和表达方式都有所不同。希望您能感到温暖和理解,每次社交互动后都能留下些积极的体验。如果您需要更多的支持或希望建立更为健康的社交模式,欢迎继续在论坛上寻求帮助或找专业的心理咨询师进行沟通。祝您心情愉快,生活顺利!
2024-09-21 09:06:54