32岁,哈哈,每天哭哭啼啼的,隔壁邻居看笑话咯。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
14个拥抱
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网友
广州大学城心理咨询师
2024-11-19 15:32:08
咨询师AI心
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看起来,你最近的情绪很不稳定,感到很痛苦,这可能是一种情绪问题,也许你需要找出这些情绪波动的原因。试着与一位心理咨询师进行沟通,他们能提供帮助和指导。同时,保持积极的生活态度,运动,良好的饮食和充足的睡眠也有助于提高情绪。
2024-09-25 18:35:35
不是
好像很难开心起来
倾听者东方语
0
你好!我是中科院心理研究所认证咨询师东方,相遇即是缘分。通过我的耐心倾听、陪伴和共同探讨,可以让你思路越来越清晰,对未来更有信心,感受和生活走向美好。点通话即可进入一对一的专属咨询服务中
2024-09-25 19:33:46
倾听者温馨【倾听·陪伴】
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你好,如果每天都哭哭啼啼,不仅会让自己陷入不良的情绪状态中,你可以试着调整自己的情绪状态,找到合适的方式来释放压力和负面情绪,比如运动,听音乐,和朋友聊天等。至于隔壁邻居的看法,不必过于在意,毕竟每个人都有自己的生活,他们的看法并不能决定你的价值和幸福,你要相信自己有能力走出情绪的低谷,展现出积极向上的一面。
2024-09-25 19:52:40