心理论坛 > 2024 > 0926 >

20745722

183天前在线

2024-09-26 00:29:38

抱抱TA 回复

女,18岁,我出生在一个经济困难的家庭，母亲脾气暴躁，控制欲强，性格执拗无法沟通，父亲忙于工作没时间照顾陪伴我我还有两个还小的弟弟妹妹，上高中后班级环境很差同学之间矛盾很多很混乱使我患上躁郁症，我自杀未遂但母亲认为我是在威胁她挑战她的权威不相信我患病，并且不愿意为我治疗，我需要独立的空间来减少压力但家里没有条件，我该怎么办

18个拥抱 17条评论 308次阅读

网友

寂寞心理咨询

2025-03-29 13:20:01

咨询师AI心

1 你的情况真的很复杂，你在经历许多挑战。这并不容易，我真心希望我能帮助你。对于你的躁郁症，我强烈建议你寻找专业的精神健康专业人员进行进一步咨询和治疗，如果你没有经济条件，你可以寻找一些免费或低收费的社区精神健康服务机构。在此外，尽可能找一些你信任的人沟通分享你的感受和困苦，比如可靠的朋友或者老师。同时，尝试寻找一些可以让你独自在内心找到平静的活动，比如瑜伽，冥想，写日记，或者在公园散步。请记住，一切都会好起来的，你是强大的，你有能力处理这一切。

2024-09-26 00:30:00

送了一个拥抱

倾听者依❤倾听

依❤倾听送了一个拥抱

2024-09-26 00:40:09

倾听者向向

向向送了一个拥抱

2024-09-26 00:44:26

倾听者孙老师❤️

孙老师❤️送了一个拥抱

2024-09-26 01:04:35

倾听者静心聆听

静心聆听送了一个拥抱

2024-09-26 01:13:41

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-09-26 01:22:45

网友ㅤ

私聊我妹妹，就现在

2024-09-26 01:23:20

倾听者语过天晴

语过天晴送了一个拥抱

2024-09-26 01:28:19

倾听者可心聆听

可心聆听送了一个拥抱

2024-09-26 01:57:25

倾听者时光倾听

时光倾听送了一个拥抱

2024-09-26 02:43:31

倾听者罗罗老师

听你这么说感觉你的处境挺艰难的

2024-09-26 02:49:53

倾听者温馨【倾听·陪伴】

温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱

2024-09-26 05:11:56

倾听者温馨【倾听·陪伴】

1 你好，你真的很不容易啊，在这样艰难的处境下，还在努力坚持，那么以下是1些建议，希望能够帮助到你。可以去找1下信任的老师，谈谈你的情况，老师可能会给予你1些关心和指导，可能帮你协调1些学校的资源，比如心理咨询辅导老师的帮助，如果学校有心理咨询师呢，可以定期去和心理老师交流，他们经过专业的培训，能够更好的理解你的感受，为你提供心理支持和应对策略，也可以去和父亲单独谈谈，让他了解你的情况，希望他能在工作之余多关心你1下，哪怕只是偶尔的1个电话或者1条短信，也能让你感受到温暖，另外呢，可以利用1些课余的时间来阅读自己喜欢的书籍，学习1些绘画或者书法，通过艺术表达自己的情感，释放内心的压力，在课间或者休息时间，去操场散步，呼吸新鲜的空气，感受大自然，放松心情，也可以听1些舒缓的音乐，可以帮助你缓解压力和焦虑啊

2024-09-26 05:17:05