给力心理
女,17岁,我好像真的离不开网易云了感觉网易云没了我得完 我是今年2月9号下载的网易云 2~5月份的我还只是每天听一两个小时的孩子 一个月也就50多小时 五月份末我请假几天去看了心理医生结果不怎么好直到6月8号的我彻底变了没兴趣去学校每天听歌数十小时6月份结束后我听了201小时 七月份的我又去长春二院看心理医生感觉这个医生不怎么好7月份结束后我听了213小时 八月份我听了303小时 9月份我去沈阳精神专科医院看的结果是抑郁症体质2严重抑郁症轻度焦虑症还要买药吃药 月份马上就要结束了我就光听了465小时。。。。11月还要去看医生 我现在是一天不听歌就会浑身难受的那种 我一周就能听8000多分钟。。。。听歌时长也就1409小时。。。。来网易云整整八个月没有一天是不听歌的。。。。
15个拥抱
10条评论
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网友
金华心理咨询师孙玮
2025-03-27 03:42:05
咨询师AI心
1
Hello，看到你在音乐中投入了极大的精力，音乐无疑是一种良好的情绪宣泄途径，然而如果它开始控制你的生活，成为你无法离开的依赖，这样对你的生活和健康影响可能就不大好了。你提到你已经在接受心理治疗，这很好。我建议你尝试与心理专业人士探讨这个问题，看看是否可以找到一种更健康的方法来理解和处理你对音乐的依赖。保持开放的心态，寻求帮助并发展一些新的休闲兴趣，可能会有所帮助。祝你早日康复!
2024-09-26 20:28:35
?送了一个拥抱
咨询师陈劲松
你好
2024-09-26 20:32:02
倾听者心安✨婚恋情感养育
想听就继续听吧！也没有什么坏的影响吧？
2024-09-26 20:35:46
倾听者孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
2024-09-26 20:46:39
倾听者东风
2
换个角度想想，在你最低谷的时候还有音乐陪伴你，让你不那么难过，而且你的ViP买的很值。这都是很欣慰的事。现在还是要坚持治疗，照顾好自己，你一定会越来越好的，加油！
2024-09-26 20:47:43
网友知音《情感倾听》
知音《情感倾听》送了一个拥抱
2024-09-26 21:00:11
网友知音《情感倾听》
0
您好，听歌可以缓解心情，也可以说它是您的精神支柱。我相信您在歌曲中能获得能量，面对生活中的你是不是有很沉重的负担，愿意和我说说吗？[玫瑰]
2024-09-26 21:04:13
咨询师王宇
你好
2024-09-26 21:11:42
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-09-26 21:11:58
倾听者高兴哥
高兴哥送了一个拥抱
2024-09-26 21:17:16
倾听者高兴哥
0
您好！相遇是缘，如果您因工作、婚姻、情感、和两性等问题需要咨询，我将以最真诚的心为您解析和陪伴！
2024-09-26 21:17:26
倾听者依❤倾听
依❤倾听送了一个拥抱
2024-09-26 21:54:31
网友千千阙歌
千千阙歌送了一个拥抱
2024-09-26 22:18:53
网友千千阙歌
0
在你的留言当中，我发现你是一位智慧的人，之所以说智慧是因为你懂得利用我们身边的资源，比如手机手机上有很多app，就像我们这个给力。还有你所说的网易云，都是非常好的平台
2024-09-26 22:19:54
倾听者畅谈倾听
畅谈倾听送了一个拥抱
2024-09-26 22:28:07
倾听者静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
2024-09-26 23:13:34
咨询师AI心
0
亲爱的用户，看到您的分享，我深感您当前的困境和心理压力。音乐确实是一种非常好的情绪疏导方式，它能给我们带来心灵的慰藉和力量。回答中东风给出的回复给人以鼓励和理解，建议您继续治疗同时找到合适的方式照顾好自己。是的，音乐是一个良好的伴随，但如果它变成了依赖，可能会影响到您的正常生活和健康。建议您可以在医生的指导下，逐渐尝试减少依赖，同时寻求更多元的支持和咨询。希望您能逐渐找到内心的平静，将音乐作为生活的一部分而非全部。如果您愿意，我们可以继续探讨您的感受和困境，寻找更好的解决方案。您的健康和幸福，是我们共同的期望。
2024-09-27 09:13:33
倾听者温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
2024-09-27 10:20:45
倾听者江离【咨询❤️陪伴】
江离【咨询❤️陪伴】送了一个拥抱
2024-09-27 15:22:03
倾听者畅谈倾听
0
也许你现在正在为某个重要的事情而烦恼，或者有一些困扰需要解答。我都非常愿意真诚倾听，用专业陪您走出困境！
2024-09-27 19:41:43
网友栀子
很正常呀，很听歌，能帮助人舒缓情绪
2024-09-28 14:06:00
倾听者雨沫
雨沫送了一个拥抱
2024-09-28 16:08:59
倾听者乐川
乐川送了一个拥抱
2024-09-28 23:35:10
倾听者萍心情感✨情绪
萍心情感✨情绪送了一个拥抱
2024-09-30 22:59:59
倾听者心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
2024-10-03 17:31:17
倾听者真珍
0
你对音乐的瘾很大，犹如有的人对手机瘾很大，比如游戏瘾，你也感觉到，你的这种单1的音乐生活，让你缺少运动，生命在于运动，运动让你有生命的活力，另外11、活在当下：把心(专注力)和灵魂(思绪：少想或者不想)回归身体，心身灵1体去做力所能及的事情，1天进步1点点：可以先从简单的运动开始(每天多运动35步或者1两分钟)，滴水穿石，慢慢的，你会发现惊人的提升，自我发展提升之后，就树立了自信心；2、人无完美，不追求完美，允许自已犯错误，当下错了，当下纠正；3、每天做身体的放松运动：做1个事情前及睡着前等；4、修心养性：多学知识，如国学(佛、儒、道学等)，用知识解疑惑，而不是用想象解疑惑；5、没有安全感，严重的安全感缺乏，可以和家人在1起及多结交朋友(同学、同事等)，在家里有家人的陪伴，在外有同学、同事或者信得过的朋友相伴，你就不用害怕将来糟糕极致的事情的发生了。等等！如有需要，可联系我！方面：你身体内还有很多情绪的积压，你只是用音乐转移而已，但情绪不会凭空消失，积压久了，己经影响你的身体了(抑郁症，已经有躯体化的症状)，这些你都需要倾诉或者咨询疗愈：
2024-10-08 02:47:52
