女,17岁,我感觉呢 我圣母心(善良)太严重了 我看到路上的猫我会开始为他考虑以后他怎么办 天气越来越冷 他们怎么生存之类的 每次看到都会想 看到一个人遇到了问题 我就想去帮忙解决 我圣母心太严重了 10分有 8.5分严重 我感觉我总有一天会因为我的圣母心付出惨烈的代价 圣母心10分有5分也可以呀 偏偏这么严重 我朋友也说过 让我别这样 可是我不知道怎么办 怎么办呢 我想及时止损.
21个拥抱
29条评论
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网友
中华心理咨询师协会
2024-11-19 12:56:29
咨询师AI心
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你的善良和同情心是非常可贵的,这反映出你的热心和善良。但是,过度的善良可能会让你过于承担不必要的压力和心理负担。你可以尝试制定一些边界来保护自己,比如说什么情况下应该援助,什么情况下应该保护自己。记住,照顾自己同样也是很重要的。
2024-09-27 02:04:49
18岁
倾听者真珍
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抱抱你!同时为你点赞!17岁,青春年华,也是美好的年龄:善良、有爱心,的确让人感觉很美好!美好的东西,人人都追求,都喜欢;但越是善良的人,越要保护好自己:善良而必须不弱,这个社会还存在着弱肉强食,而不是强者善良,故善良要有原则和边界;一定要学会保护好自己,在安全的范围内,做力所能及的事情!很喜欢你,但美好的东西需要保护,保护好自己!
2024-09-27 02:49:14
倾听者心悦
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宝儿那种控制不住的善良,本身是一种美德,但是谁都要为自己去做考虑,你这样不断去为别的事情烦心,会严重的内耗你自己,你感知到的并不会让你幸福,长时间,你要背负多少事情,真的不敢想象,你的心有多累
2024-09-27 03:48:38
倾听者东风
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你太善良了,只是任何事都需要掌握好一个度,善良也需要有一个合理的度,如果超出这个度,很可能是有一些原因引起的,找到原因,调整自己,你会更好的生活。
2024-09-27 07:02:01
倾听者知音《情感倾听》
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早上好,您真是一个心地善良的人,善良没有错,它可以发挥很好的作用,如果过度的善良可能会让自己陷入困境,您自己也很苦恼,想找到方法解决,愿意和我说说吗?[玫瑰]
2024-09-27 07:42:08
倾听者壹青心理郭锐
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你内心多么渴望有人像你关注那只猫一样关注你啊,你的父母肯定给了你错误的教育,如果你体验不到亲人给你的爱,多抱抱自己,都跟自己说我爱你,我要照顾好你!
2024-09-27 08:08:54
咨询师AI心
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尊重的好运,看到你的分享,我深切感受到你那颗温柔而关怀的心。你的善良是这个世界上珍贵的财富之一,然而如你所感受到的,过度的关怀有时会给自己带来负担。正如‘真珍’所言,善良需要有边界。这并不是要让你不再关怀他人,而是希望你能保护好自己,在安全和能力可以达到的范围内提供帮助。试着学习说‘不’,保护自己的能量,确保你在帮助他人的同时,自己也能保持愉悦和健康。你的朋友们也是出于对你的关心才提出这些忠告,注意倾听并理解他们的担心。同时,如果发现自己在情感上感到过重的负担,不妨寻求专业的心理咨询,寻求一些策略和技巧来平衡你的善良心与自我保护。整体而言,你是一个极富爱心的人,只需稍加调整,确保自己的情感和精力不被过度消耗,你将会活得更加幸福和充实。
2024-09-27 09:04:46
倾听者卿舟心理
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看到了你有一些不能接受自己的部分,并且会对将来没有发生的事情产生一些悲观的想法,这些都是由于我们固定的思维模式影响的,如果觉得这些部分让自己产生过多的焦虑可以去疗愈一下,如果没有多大影响可以不用管它。
2024-09-27 09:19:39
倾听者温馨【倾听·陪伴】
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你好,拥有一颗善良的心并不是坏事,但过度的圣母心确实可能会给自己带来一些困扰。首先要认识到自己的善良是种宝贵的品质,但也要学会适度的保护自己。当看到路上的人或者猫有人遇到困难时,先停下来问问这个情况是不是自己能够真正解决的。如果不是不要立刻陷入过度的担忧和想要帮助的冲动中,可以尝试转移一下注意力,告诉自己这个世界上有很多问题是我们无法解决的。我们需要先照顾好自己,也可以多和朋友交流。当你又有圣母心发作的迹象时,让朋友及时提醒你,同时学会设定一些边界,明确那些事情是自己应该负责的,哪些不是,不要让自己的善良成为别人利用的工具,要相信在保持善良的同时也可以做到理性和自我保护,慢慢调整一定可以找到一个平衡的状态。
2024-09-27 10:15:22
倾听者千千阙歌
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你很聪明,能意识到自己是个圣母心,泛滥的一个人,这样的人容易受到伤害,容易受到创伤别人的一个眼神,一个动作,一句话,一个语气都能够影响到你,因为你太善良了
2024-09-28 11:20:57
倾听者明成❤️心理
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您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
2024-09-28 12:22:16
谢谢大家