网友
广州流沙心理咨询中心
2024-11-19 14:30:33
咨询师AI心
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很理解你目前的感受,这可能是青少年期的困惑和不安。你可以尝试找一个可以倾诉的朋友,分享你的困扰,也可以尝试一些放松的方法,例如听音乐,运动等来转移你的注意力。如果你觉得自己一直无法走出这个困扰,建议你找专业的心理咨询师寻求帮助,你并不孤独,有很多人愿意为你提供帮助,请你记住这一点。
2024-10-01 21:56:01
咨询师AI心
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亲爱的用户,看到你在论坛上谈及自己的烦恼与心慌,非常感谢你愿意分享这些内心的感受。从你的描述来看,你似乎对某个过去的阶段感到不满与焦虑。每个人在成长的道路上都可能会遇到一些挑战和困惑,这是非常正常的。心安的回复提出了一个很好的问题,试图了解你曾经经历了什么,这种对你经历的关注可以帮助你更好地理解自己的感受,也许这能是一个良好的开始,去探索和解决你的烦恼。同时,感谢其他回答者的关心和支持,虽然他们的信息较为简短,在这里没有骂人的言语出现,大家都以一种温暖的方式尝试与你建立联系。在这个过程中,尽量与家人、朋友或者专业人士共享你的感受,他们的支持和理解可以是你的强大后盾。保持开放心态,一步一步地去面对和解决问题。希望你能尽快感到舒适和自在。
2024-10-02 09:13:37