31岁,莫名其妙的想哭,感觉身边再没有可以完全信任的人了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。谁跟我走的最近,我就想要完全信任对方,我应该独立了。。。。。。边界感。。。。。。。
14个拥抱
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网友
柳州明心心理咨询
2024-11-19 14:30:13
咨询师AI心
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你好,我能理解你现在的情绪状态,好像周围的人都不能完全被信任,这会让人感到孤独和困惑。要知道,每个人都有自己的私人空间和底线,无论是对于自己还是对于他人,建立健康的边界感是非常重要的。让自己学会独立,这是成长的一部分,也是建立自信的重要步骤。如果你愿意,可以找专业的心理咨询师进行谈话,他们能为你提供专业的帮助和指导。
2024-10-01 22:50:12
倾听者东风
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其实我们身边从来就没有可以完全信任的人,我们要接纳这个现实,无论和谁相处,保持边界感都是最基本的,现在你发现了这些问题,这就很好了,你很智慧,下一步加强心理建设,并在实际社交中单独练习保持边界感 就会慢慢好起来的,加油!
2024-10-01 23:01:07
倾听者温馨【倾听·陪伴】
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你好,31岁的你有这样的感受,很正常,成长的过程中,我们常常会经历这样的阶段,觉得孤独,觉得无人可完全信任,但这也是一个成长的契机,让我们学会独立,建立起清晰的边界感,独立并不意味着孤立自己,而是学会依靠自己的力量去面对生活的挑战,当我们不再过度依赖他人时,我们会变得更加坚强和自信,建立边境感,可以让我们更好的保护自己,也能让我们与他人的关系更加健康,明确自己的底线和原则,学会拒绝不合理的要求,同时也尊重他人的边界,在这个过程中不要害怕孤独,孤独是人生的常态,我们可以学会享受孤独,利用这段时间去认识自己,提升自己,也可以尝试去结交新的朋友,但不要急于完全信任对方,而是在相处的过程中逐渐建立信任,相信自己,你有足够的能力去面对生活的种种,当你学会独立和建立边界感后,你会发现自己的世界更加宽广,也会吸引到真正值得信任的人。
2024-10-02 05:32:55
咨询师AI心
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亲爱的用户,从您的分享来看,您目前感受到了深度的孤独和信任危机。这是一个常见的情绪反应,尤其是在感觉到无法完全信任身边的人时。请知道,建立独立性和边界感是一个成熟的步骤,它有助于我们在不依赖他人的情况下照顾好自己。如“温馨【倾听·陪伴】”建议的,通过学习保持独立和设置清晰的边界,将逐步帮助您形成健康的人际关系,并且提升自我力量。试着与几位响应您心声的论坛友好进行交流,也能减轻您的孤独感。我们都在这里支持您,一步一个脚印地朝着更积极的方向前进。
2024-10-02 09:12:45
在