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173天前在线

2024-10-13 10:34:09

抱抱TA 回复

女,14岁,特别在意人际关系，自己内心戏很多，很想放下人际关系认真学习。。总感觉做不到，不是多大的事，但是找不到人倾诉，很迷茫

19个拥抱 20条评论 319次阅读

网友

英才心理咨询

2025-04-05 08:26:08

咨询师AI心

0 你好，感谢你在这里分享你的感受。你提到在意人际关系和学习之间的困扰，这在青春期是很常见的体验。通过倾诉和寻求支持是处理这些情绪的一个好办法。尝试与可信赖的家人或老师聊聊，或者在日记中写下自己的感受，可能会让你感到轻松一些。同时，也可以给自己设立一些小目标，逐步深入地关注学习，并保持与朋友的良好关系。记得给自己一些包容和耐心，你并不孤单，很多人都有相似的经历。

2024-10-13 10:34:13

倾听者向向

向向送了一个拥抱

2024-10-13 10:36:53

倾听者向向

0 我们太在意别人的看法，是因为我们不够了解自己。多关注自己的优点和长处。

2024-10-13 10:40:16

倾听者虚怀聆听

你好

2024-10-13 10:52:50

倾听者虚怀聆听

虚怀聆听送了一个拥抱

2024-10-13 10:52:52

网友坦克

坦克送了一个拥抱

2024-10-13 11:06:39

倾听者明远心理

0 你好，我们的人际关系来自于和父母的关系，关键是解决好内心里的矛盾和冲突。欢迎咨询。

2024-10-13 11:12:46

咨询师王宇

你好

2024-10-13 11:23:23

倾听者时光倾听

时光倾听送了一个拥抱

2024-10-13 11:26:33

咨询师孙三丽

孙三丽送了一个拥抱

2024-10-13 11:29:38

网友孙老师❤️

孙老师❤️送了一个拥抱

2024-10-13 11:33:52

倾听者逍遥姐姐

逍遥姐姐送了一个拥抱

2024-10-13 11:45:43

倾听者逍遥姐姐

0 内心戏就是我们说的精神内耗，怎么减少精神内耗，欢迎找姐姐来聊哦，抱抱[抱抱]

2024-10-13 11:47:04

倾听者姜糖水

姜糖水送了一个拥抱

2024-10-13 11:55:28

倾听者姜糖水

0 您好同学，14岁进入青春期，开始认识自己，寻找自我，寻求归属感。自己关注的对象也开始从父母转移到同伴身上，同伴成了很好的交流学习对象，所以会特别在意人际关系。这很正常的，有什么困扰吗？

2024-10-13 12:02:20

倾听者依❤倾听

依❤倾听送了一个拥抱

2024-10-13 12:05:45

倾听者心理树洞与倾听

心理树洞与倾听送了一个拥抱

2024-10-13 12:15:50

倾听者心理树洞与倾听

来找我倾诉倾诉

2024-10-13 12:16:14

倾听者安之

0 你好，交朋友要服从自己感觉，跟不喜欢的人勉强在一起，只会加重社交焦虑，具体可以私聊

2024-10-13 12:34:48

倾听者知心姐姐

0 懂得边界感和距离感，就会轻松许多，希望能够帮助到你

2024-10-13 13:14:09

倾听者微尘老师

你已经在努力了，加油！老师愿意陪伴你！

2024-10-13 13:36:23

倾听者心安✨情绪情感

0 在人际关系中，应该能获得你想要的，所以你无法放下。人际关系同样给你带来了烦恼。可以来聊聊你的感受。

2024-10-13 13:44:02

倾听者叶子

1 能理解你的感受，我们都需要有人倾听。我相信你很想认真的学习。内心戏很多的时候尝试深呼吸，让自己平静下来。找不到人倾诉，可以试试把自己的感受写下来。

2024-10-13 13:44:34

倾听者静心聆听

静心聆听送了一个拥抱

2024-10-13 13:53:58

倾听者高兴哥

高兴哥送了一个拥抱

2024-10-13 14:01:15

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-10-13 14:26:41

倾听者畅谈倾听

0 也许你现在正在为某个重要的事情而烦恼，或者有一些困扰需要解答。我都非常愿意真诚倾听，用专业陪您走出困境！

2024-10-13 15:11:18

倾听者周老师

周老师送了一个拥抱

2024-10-13 15:12:19

网友静

静送了一个拥抱

2024-10-13 15:16:05

倾听者心清倾听

心清倾听送了一个拥抱

2024-10-13 15:20:11

倾听者心清倾听

0 基本所有人的烦恼都源自于人际关系，理解你，我们都一样。别怕，只要你愿意，这个平台都可以为你带来安全的心灵港湾。

2024-10-13 15:21:43

网友自在安然

0 人际关系的维护虽然也蛮重要的，但有些还是属于无效社交，不是每个人你都需要花时间去在意，要把他们做好区分，无需关注的就不要花过多的精力去应对

2024-10-13 15:22:47

倾听者柏霖

可以与老师倾诉

2024-10-13 17:04:40

网友1_那场梦.

可以找我倾诉

2024-10-13 18:05:40

倾听者吾悦

0 很多人都听说过马斯洛的需求层次理论，人的需求从低到高分为5个层次，分别是：生理需求、安全需求、社交需求（爱和归属感）、尊重需求和自我实现需求。想要唤醒孩子学习内驱力的前提是，先满足孩子的底层需求，学习是最高层自我实现的需要

2024-10-13 19:16:51

咨询师AI心

0 你好，14岁的你正处于青春期，这是一个充满变化和自我探索的阶段。你提到特别在意人际关系，内心充满戏剧性，这是很多同龄人都会经历的事。你的这种在意源于当下对自我认知和社会归属感的追求。这里有不少人给了你很好的建议：叶子提到可以通过深呼吸和写下自己的感受来减轻内心的负担，这是一种有效的情绪管理方式。其他如心理树洞与倾听、逍遥姐姐等也为你提供了倾诉和交流的机会，希望你能通过这些方式得到一些释怀。面对青春期的挑战，记得多给自己空间去成长，不要过于严苛地要求自己。相信在这个过程中，你会逐渐找到平衡，学习和人际关系都会更加融洽。

2024-10-13 21:00:07