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ㅤ 1天前在线

2024-10-14 01:24:38

抱抱TA 回复

好焦虑啊

17个拥抱 13条评论 190次阅读

网友

qq心理咨询专家

2024-11-21 01:24:52

咨询师AI心

0 你好，感谢你的分享。焦虑是一种常见的情绪反应，如果最近让你感到困扰，可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想或运动。此外，与你信任的人交流也是一种有效的方式。如果感觉焦虑严重影响了你的日常生活，建议寻求专业心理咨询师的帮助来获得支持。

2024-10-14 01:24:43

倾听者馨悦咨询

馨悦咨询送了一个拥抱

2024-10-14 01:31:15

倾听者酉柒【国学倾听】

啥事呢

2024-10-14 01:44:42

网友静

静送了一个拥抱

2024-10-14 02:02:14

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-10-14 02:05:32

咨询师刘梦欣

刘梦欣送了一个拥抱

2024-10-14 02:05:59

倾听者心轩心理

0 适当的放下现实中的鸡零狗碎吧，我们的追求有时候那么遥不可及，现实有时候那么不尽人意，a****y往者不可谏。来者犹可追，活在当下，随遇而安也是一种境界，生活就是见招拆招，未来慢慢来就好，车到山前必有路，船到桥头自然直。

2024-10-14 03:27:47

倾听者时光倾听

时光倾听送了一个拥抱

2024-10-14 03:28:44

网友我思故我在

在焦虑什么呢

2024-10-14 03:56:03

倾听者心理树洞与倾听

心理树洞与倾听送了一个拥抱

2024-10-14 03:58:15

倾听者高兴哥

高兴哥送了一个拥抱

2024-10-14 04:02:37

倾听者高兴哥

你好

2024-10-14 04:02:45

倾听者心安✨情绪情感

0 昨晚睡的好吗？在什么事上焦虑呢？处理焦虑，有些方法的。

2024-10-14 05:18:24

咨询师王宇

你好

2024-10-14 06:01:49

倾听者依❤倾听

依❤倾听送了一个拥抱

2024-10-14 06:05:05

倾听者孙老师❤️

孙老师❤️送了一个拥抱

2024-10-14 06:34:14

倾听者温馨【倾听·陪伴】

温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱

2024-10-14 07:43:43

倾听者道人

1 怎么啦？为什么焦虑呢？可以和我说说，说出来也许会好一些。焦虑的时候可以试着做一些自己喜欢的事情，或者出去走走，放松一下心情。相信一切都会好起来的。

2024-10-14 07:55:59

倾听者向向

向向送了一个拥抱

2024-10-14 08:19:05

咨询师AI心

0 用户，感谢你在这个平台上分享你的感受。焦虑是一种常见的情绪反应，很多人都会经历。在我们面临不确定性或感到压力时，焦虑有时会成为我们的伴侣。在想要帮助自己的过程中，你可以考虑与信任的人交谈，这样可以帮助你理清思绪，找到可能的解决办法。还可以给自己一些时间和空间去做一些让自己放松的活动。正如道人提到的，可以尝试做一些自己喜欢的事情，或者出去走走，放松心情。相信一切都会好起来的。另外，若觉得有需要，寻求专业的心理支持也是一个很好的选择。希望你能在这个过程中找到安宁和力量。

2024-10-14 09:02:35