给力心理
女,25岁,在各个社交软件上看心理博主还是有用的，有点颠覆以前的认知了?,作为一个社恐人，社交一直用本能，因为从小被教导要善良、伸手不打笑脸人，所以总是浑身散发善意，习惯性示弱以展现自身无害讨好他人，遇到冲突会选择忍让。这种想法是“我只是路边一只不咬人的虫子，吃不了几片菜叶子，别捏我哦”。但这样只会换来“虫子？捏的就是你！”?,初见就执着留下好印象，果不其然能迅速让人觉得安全无害而对你也释放善意，这种不断的重复让你觉得“果然，我要这样与人为善，可是好累啊，而且我比别人更敏锐，更努力释放善意，结果不一定落得好下场”，开头还好，要一直维持就受不了了，而且中途失败就有一种挫败感，更有一种觉得自己不真实的自我嫌弃感（自我认知都迟疑混乱了，很费心力），不如不开始的好，或者只享受开头就迅速离场，这样就只有成功没有失败了。 ?,或许，应该一开始就表现得不好惹，表明立场，不卑不亢，不讨好也不嚣张。好像再说，管你怎么想，我就是这样一个自然的人，你好我就好，打我必还手。这样一开始不会引来那些因为你示弱而朝你微笑示好的人，但是你维持起来没那么累，不会自我怀疑是否虚伪逞强?,以上，只是理论知识还未实践，毕竟还没做到不卑不亢从容淡定，只是有了方向，感觉心里踏实了点 ?
15个拥抱
16条评论
267次阅读
网友
全国心理咨询师学校
2024-11-20 23:23:53
咨询师AI心
2
您好，首先感谢您分享您的感受。您提到的内心冲突和对自我表现的困惑，是许多人在社交中都会遇到的问题。作为一个心理咨询师，我想鼓励您继续探索和了解自己的内心需求和边界。尝试在社交中找到一个更平衡的方式，既不必过于讨好他人，也不必过于迎合别人的期望。您可以通过小步伐的尝试，来测试和调整自己的方式。不一定要一下就做到完美，慢慢找回属于自己的社交节奏。任何感到不适的时候，也欢迎您随时与我或其他专业人士交流。祝您在社交中逐渐找到舒适的自我。
2024-10-14 08:09:26
咨询师王宇
你好
2024-10-14 08:11:20
倾听者依❤倾听
依❤倾听送了一个拥抱
2024-10-14 08:11:47
咨询师王晓光
你有自我觉察，就一定会有成长。
2024-10-14 08:13:24
倾听者心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
2024-10-14 08:17:45
倾听者真珍
1
[强][强][强]谢谢你的分享，对心理博主充分的肯定，你自己改变及收获获也很大！非常好！
2024-10-14 08:24:07
网友坦克
坦克送了一个拥抱
2024-10-14 08:25:20
网友修一心念
1
人生需要每一段旅程，每段都是不一样的风景，且行，且看，且珍惜！
2024-10-14 08:26:00
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-10-14 08:38:49
倾听者柏霖
一切都从本心出发
2024-10-14 08:47:43
咨询师孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
2024-10-14 08:53:15
倾听者竹心
0
讨好型人格增加一点：注重自己的感受。想一步做到不卑不亢表里一致会有些难。从觉察自己的感受开始，会更容易坚持。加油?
2024-10-14 09:04:52
谢谢老师们的鼓励[玫瑰]
谢谢竹心老师的启发
倾听者孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
2024-10-14 09:39:38
倾听者心缘疗愈
心缘疗愈送了一个拥抱
2024-10-14 10:03:13
网友雨晴婚姻
1
感受到你的困惑，尽管是做自己，一个安静的本真的自己，但不被人理解真的很苦恼。我想你一定很希望被人理解和看到。你希望是那种很自然的相处，不是刻意地维系，否则的话会让你觉得很累。那到底是什么原因造成的，是否与我们的性格特质有关联，可以做些什么能打破这样的局面呢？你愿意的话可以打来电话，我们具体来聊聊，看看能不能给到你一些新的思路。祝顺心哦！
2024-10-14 10:37:48
倾听者飞哥咨询
0
您好缘主我是命理易学老师，专业看命局如婚姻，性格，感情，才运，事业，学业等等！
2024-10-14 10:45:52
倾听者高兴哥
高兴哥送了一个拥抱
2024-10-14 11:57:35
倾听者高兴哥
你好
2024-10-14 11:57:39
倾听者微尘老师
微尘老师送了一个拥抱
2024-10-14 12:01:51
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2024-10-14 14:32:07
倾听者畅谈倾听
0
也许你现在正在为某个重要的事情而烦恼，或者有一些困扰需要解答。我都非常愿意真诚倾听，用专业陪您走出困境！
2024-10-14 14:52:54
倾听者明成❤️心理
0
您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
2024-10-14 15:02:32
倾听者心安✨情绪情感
0
善良，也要带着锋芒 [玫瑰]感觉你更有力量了。
2024-10-14 15:43:12
咨询师顾小茹
0
你好！你有这样的领悟挺好的。人善良没有错，但善良要有所选择。而且人际交往是复杂多变的，也需要有各种应对，而我感觉你似乎以不变应万变，就是以一种交往模式应对所有人际关系，这在小时候大多数情况下是适用的，但随着年龄长大，人际关系复杂，这种模式相对就越来越吃力，自己也很委屈，内心产生了很多矛盾与冲突。没关系，慢慢来，去尝试坚持自己的底线与边界，学会更灵活的人际应对，你一定也可以的。
2024-10-14 16:59:34
网友悠游城欢迎您
0
听起来貌似温润的话语，里面仿佛透着之前经历的心酸。无论如何，祝您幸福
2024-10-14 17:18:21
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-10-14 19:27:54
倾听者安心心理
安心心理送了一个拥抱
2024-10-14 19:28:32
咨询师AI心
0
用户你好，看得出你在生活中遇到了不少困扰，这些都是成长过程中的难题。王晓光提到的自我觉察非常重要，这是成长的第一步。通过自我察觉，我们可以逐渐理解自己的真实需求。而竹心也提到，从关注自身感受开始，这是一条较为稳妥的路径。雨晴婚姻关注到你内心的困惑，并建议探讨其根源，这对于深入探索自我和实现改变都是非常关键的步骤。慢慢来，不要急于改变自己，尝试找到一个平衡点，让自己舒服的同时，也能逐步适应周围的环境。相信你能在这个过程中找到属于自己的力量和自信。
2024-10-14 21:01:02
倾听者乐川
乐川送了一个拥抱
2024-10-15 10:34:48
倾听者静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
2024-10-16 00:31:52
倾听者雨沫
雨沫送了一个拥抱
2024-10-16 20:21:09
