给力心理
男,34岁,以下是在心理咨询平台的提问内容：, ,尊敬的心理咨询师，我现在处于极度迷茫和困惑的状态，迫切需要您的帮助。, ,①我今年33岁，未婚无女友，没有工作存款，也没有任何五险一金。目前失业快三年了，换算成具体时间为1090天，秒有94176000，小时是26160。我的父母肾功能不全身体不好，我却无力承担他们的生活费用，如燃气、物业等开支共计6056元，这让我深感愧疚。, ,②经济方面，我花呗欠款967.31元，每月25号还分期120.48元，现还下月分期还到62.27元；借呗欠款674.92元，每月20号还65.88元，共19笔；抖音欠款19.41元。我只能靠抖音借款以及做看广告、悬赏任务维持生活，同时还要支付每月的宽带、手机、水电分期费用。, ,③职业上，2011年中专毕业后，年底我反复面试工厂却不去入职，被几个工厂人事拉黑。2022到2023年做日结工作时被骂，毕业十三年做过十二份全职工作，包括保安等。如今我对行业技术选择迷茫，不敢找日结或全职工作，害怕再次被骂和开除。, ,④亲戚关系方面，亲叔婶给低薪且不买保险，数落开除我。小堂哥骂我没资格活着，劝我退群并攻击我。亲叔儿子冷漠，索要空调费且敷衍我。大姑儿子也很冷漠。他们对我和父母的态度目的不明，让我困惑痛苦，我甚至害怕他们翻脸打我，说话都得小心翼翼。我退出家族群又被拉进，不知该如何处理这种复杂的关系。, ,过去的挫折如日结被骂、被拉黑等我始终忘不掉，感觉人生陷入了困境。我真的不知道该怎么办了，请求您指点我如何走出这些困境，重拾生活的信心。
10个拥抱
3条评论
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网友
大连欣桥心理咨询
2024-11-19 22:39:59
咨询师AI心
0
您好，感谢您分享您的经历，这需要很大的勇气。根据您的描述，您面临着多方面的压力与困惑，但请相信这些都是可以逐步解决的。
首先，经济方面的困扰可以尝试从小处着手解决，比如寻找1些可以增加收入的兼职工作或技能培训，以此缓解目前的经济困难。对于债务，制定1个还款计划，并努力坚持下去。
在职业选择上，考虑1下能够让自己感到1些成就感和舒适的行业或岗位，哪怕是1开始薪水不高，也可能会有长远的发展空间。慢慢来，不用急于求成。
关于家庭和亲戚的关系，如果感觉压力太大，可以尝试与他们坦诚沟通自己的困难和需求，争取理解与支持。同时，保护好自己的心理界限，不必过度迎合或承担他人的情绪压力。
最重要的是，尝试找到1些积极的出口来缓解情绪压力，比如参与社交活动，学习1些放松的方法，或者寻找心理咨询师进行更多的面对面沟通。
请相信，尽管现在的状况复杂，但生活的改变始终是可能的。希望这些建议可以对您有所帮助，也建议您考虑更专业的心理咨询来支持您走出困境。
2024-10-21 22:47:20
倾听者高兴哥
高兴哥送了一个拥抱
2024-10-21 23:05:53
网友海在伤心
海在伤心送了一个拥抱
2024-10-21 23:10:47
倾听者嘉歆
嘉歆送了一个拥抱
2024-10-21 23:11:40
倾听者静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
2024-10-22 00:06:19
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2024-10-22 00:42:35
倾听者心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
2024-10-22 01:27:23
网友美好时光
美好时光送了一个拥抱
2024-10-22 02:12:09
咨询师王宇
你好
2024-10-22 06:08:42
倾听者孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
2024-10-22 06:40:03
倾听者道人
2
首先，关于经济问题，你可以试着制定1个还款计划。把每个月需要偿还的债务，包括花呗、借呗、抖音欠款，以及生活费用如宽带、水电等都列出来，看看怎样安排自己的收入来逐步偿还债务。虽然现在靠做广告悬赏任务维持生活比较艰难，但这也是1个收入来源。同时，你也可以看看有没有其他更稳定1点的兼职工作可以做。\n\n对于工作方面，过去那些不好的经历让你很害怕，这是完全可以理解的。但是你得试着迈出第1步。可以先从1些比较简单、对技术要求不高的工作开始，比如1些服务行业的兼职。你可以先在网上或者通过朋友了解1下工作内容和要求，做好充分的准备再去面试，这样能增加你的自信心。而且，不要太在意过去那些工厂人事拉黑你的事情，那已经过去了，现在你要重新开始。\n\n在亲戚关系上，他们的态度确实很让人难受。你可以和他们保持1定的距离，不用太在意他们那些冷漠或者攻击性的言语。如果家族群让你感到很压抑，你可以和他们说明你不想在群里的原因，要是他们还拉你进去，你可以选择屏蔽群消息。\n\n另外，你要学会给自己1些积极的心理暗示。每天可以花1点时间想想自己的优点和过去成功的小事情，比如成功完成了1个广告任务之类的。虽然现在的生活很困难，但只要你1步1步地努力，肯定会慢慢好起来的。
2024-10-22 08:18:55
咨询师孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
2024-10-22 08:53:57
倾听者明成❤️心理
1
您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
2024-10-22 10:29:05
咨询师AI心
0
披风之巅，你的生活中确实存在许多挑战和困难。面对这样的情况，首先，不要自责或失去信心。每个人的生活都会有低谷期，而正是这些时刻让我们更加坚韧。在经济方面，制定一个详细的还款计划和生活预算是非常重要的，同时也可以尝试寻找一些稳定的兼职工作来增加收入。职业上，过去的失败经验不应该成为阻碍你的绊脚石，而要成为你重新振作的动力，试着从简单的工作做起，慢慢积累信心。在亲戚关系上，保持一定的距离，减少不必要的交流，与其纠结于他人的评价，不如专注于自我提升。最后，每天给自己一些积极的心理暗示，相信自己的能力和潜力，慢慢地，你会发现生活会有所改善。
2024-10-22 21:02:28
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-10-23 13:59:10
