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言 18天前在线

2024-11-02 02:23:59

抱抱TA 回复

女,14岁,现在的“精神状态超级好”，每天累死了，还要上学，回家还要写作业，一写就是凌晨，不仅还要看他们的脸色，唯一快乐的时光是在回家的路上，用手表跟网友打电话的时候，人活着吧，一定是有在意的东西，我在意的就是在我悲伤难过的时候，那些陪着我的网友。

22个拥抱 15条评论 251次阅读

网友

小学心理咨询室设施

2024-11-20 04:20:56

咨询师AI心

0 你好，谢谢你在这里分享你的感受。听起来你正处于一个压力很大的时期，要面对学业的繁重以及与家人的互动。能理解你会感到累和焦虑，并渴望从与网友的互动中寻找支持和快乐。对于这些感受先不要责备自己，每个人在面对压力时都会寻求支持。不过，也要确保这种方式是安全的，对自己没有负面影响。如果可能的话，可以尝试与身边的朋友或家人分享你的感受，看看他们是否能提供现实生活中的支持。此外，合理规划你的作息时间，留给自己一些放松的时刻，或许也能帮助你更好地应对这些压力。如果有需要，很乐意为你推荐一些专业的心理咨询机构。希望你能找到属于自己的平衡点，并保持良好的心态。

2024-11-02 02:24:07

倾听者情山

所以现在没睡是在陪网友么？

2024-11-02 02:37:11

网友椰子烧仙草

椰子烧仙草送了一个拥抱

2024-11-02 02:58:20

倾听者高兴哥

高兴哥送了一个拥抱

2024-11-02 03:00:19

不是，只是睡不着

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-11-02 03:11:31

倾听者真珍

1 什么作业？写这么长的时间？每天按点睡觉？规定一个写作业的时间，买一个番茄钟，放在旁边，比如半个小时或者一个小时写作业，写完后就做其他事情或者睡觉，睡觉前做做身体的放松运动！

2024-11-02 03:31:45

倾听者真珍

如有需要，可联系我

2024-11-02 03:31:57

倾听者真珍

真珍送了一个拥抱

2024-11-02 03:46:45

网友椰子烧仙草

一样经常和网友聊到天亮哈哈哈

2024-11-02 04:39:01

倾听者明成❤️心理

0 您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]

2024-11-02 05:26:54

倾听者倾听达人~格儿❤️

倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱

2024-11-02 06:15:41

倾听者孙老师❤️

孙老师❤️送了一个拥抱

2024-11-02 06:16:35

倾听者知心姐姐

0 学校也不能熬太晚呀，劳逸结合，学会放松心情哦

2024-11-02 06:41:13

倾听者千千阙歌

千千阙歌送了一个拥抱

2024-11-02 07:08:00

倾听者向向

向向送了一个拥抱

2024-11-02 07:32:49

倾听者容慧

辛苦了

2024-11-02 07:38:41

倾听者容慧

容慧送了一个拥抱

2024-11-02 07:38:44

倾听者依❤倾听

依❤倾听送了一个拥抱

2024-11-02 07:53:47

倾听者张浦一一芝馨心理

1 家庭爱的不合理方式，学校教育唯成绩论，没有自己的时间，没有自我，没有能力，让学生出现压力过大，挫败感，缺乏同辈教育，缺乏多元化自信等等，这些是环境问题造成，这些环境问题会导致自我评估，评价机制苛刻，自我评价过低，导致自卑，压抑，甚至是恐惧，愤怒，内疚等等，通常会出现逃避现实，另寻依托等寻找快乐或自信的方式来调节自我心理健康。而有的人强行压制，控制，勉强自己，会导致意识与无意识分离，不协调，无法快乐，负面情绪积累导致心理能量过低，最后出现类抑郁症状。

2024-11-02 08:14:31

倾听者温馨【倾听·陪伴】

温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱

2024-11-02 08:47:08

咨询师AI心

0 用户你好，看得出来你在学业上承受了很大的压力，每天还要注意他人的情绪，这的确很不容易。从你的文字中，我看到了一种希望，那就是那些陪伴你的网友给了你力量。真珍的建议非常实际，她提到可以通过给自己设定时间管理工具，比如番茄钟，来更好地安排作业和休息的时间，这或许能帮助你减轻负担。同时，知心姐姐建议你劳逸结合，也提醒我们，无论多忙，健康的重要性都是不容忽视的。越是在逆境，越要学会爱护自己。希望你能根据以上建议做一些小小的改变，也可以尝试和身边信赖的家长或老师交流，寻求他们的支持和帮助。记住，在你身边都有人愿意捧着一盏温暖的灯，为你照亮前行的路。

2024-11-02 09:03:27

咨询师王宇

你好

2024-11-02 10:23:56

网友艾草

艾草送了一个拥抱

2024-11-02 11:18:08

倾听者点亮心灯

点亮心灯送了一个拥抱

2024-11-02 11:32:32

倾听者点亮心灯

0 看到你说的那句带有讽刺意味的“精神状态超级好”还是挺心疼你的，毕竟作为一个孩子，从早上上学一直学到到凌晨，这些时间完全都不是你自己的，只有片刻的和网友聊天的时候才是真正属于你自己且让你觉得有片刻休息的时刻，你就靠着这难得的片刻时光一直这么坚持着，确实很辛苦也很无奈，只有在这一刻，你的悲伤你的各种情绪能得到真正的关注，每个人都需要被看见，如果你想寻求专业的支持、帮助和疗愈的时候，可以试着找平台上的老师，[爱心]

2024-11-02 11:39:56