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九尺寒 5小时前在线

2024-11-02 06:39:46

抱抱TA 回复

担心害怕不开心

23个拥抱 23条评论 248次阅读

网友

自我认知心理咨询

2024-11-20 04:55:23

咨询师AI心

0 你好，看到你说你感到担心、害怕和不开心，我很理解这些情绪可能让你感到有些困扰。如果方便的话，可以分享一些导致这些情绪的具体原因吗？这样我们可以一起讨论或找出一些帮助你的方法。无论是什么让你有这些感觉，记得你并不孤单，可以随时来这里倾诉。

2024-11-02 06:39:52

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-11-02 06:40:53

网友椰子烧仙草

椰子烧仙草送了一个拥抱

2024-11-02 06:43:12

网友椰子烧仙草

可以问您担心什么吗

2024-11-02 06:43:37

倾听者真珍

能聊聊你的担心、害怕和不开心吗？

2024-11-02 06:51:55

倾听者高兴哥

高兴哥送了一个拥抱

2024-11-02 06:57:12

倾听者高兴哥

你好

2024-11-02 06:58:11

咨询师陈明

您好

2024-11-02 06:59:16

倾听者倾听.分析.解答。男老师

倾听.分析.解答。男老师送了一个拥抱

2024-11-02 07:01:01

倾听者千千阙歌

千千阙歌送了一个拥抱

2024-11-02 07:06:14

倾听者千千阙歌

你好，我很愿意听听你的内心独白

2024-11-02 07:07:05

倾听者温馨亲子

遇到怎样的困扰了呢

2024-11-02 07:22:49

倾听者向向

向向送了一个拥抱

2024-11-02 07:27:44

倾听者容慧

发生了什么

2024-11-02 07:38:30

倾听者静心老师

0 发生什么事情了，还是找人聊聊疏解一下吧[抱抱][抱抱]

2024-11-02 07:39:09

咨询师张金玲

张金玲送了一个拥抱

2024-11-02 07:45:21

咨询师张金玲

你好

2024-11-02 07:45:27

倾听者依❤倾听

依❤倾听送了一个拥抱

2024-11-02 07:53:44

倾听者张浦一一芝馨心理

0 担心害怕不开心在生活中很常见，但是如果这样的状态持续一个月以上，可以考虑你正处于焦虑障碍，需要放松，转移注意力，提升认知及多渠道重建自信等等。与人交流，发泄下情绪，有利于减少负能量。

2024-11-02 08:24:43

倾听者至简情感

至简情感送了一个拥抱

2024-11-02 08:28:14

倾听者至简情感

期待与你交流，帮你走出迷雾

2024-11-02 08:28:23

倾听者温馨【倾听·陪伴】

温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱

2024-11-02 08:46:14

倾听者温馨【倾听·陪伴】

0 通过这简单的几个字，我能感受到你的痛苦，那么这里呢？具体都发生了什么呢？是什么让你啊？恐惧害怕导致你不开心呢？愿意我来说一说嘛

2024-11-02 08:47:04

倾听者明成❤️心理

0 您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]

2024-11-02 10:09:33

咨询师王宇

你好

2024-11-02 10:23:50

倾听者知音《情感倾听》

愿意和我说说嘛！也能陪伴你走出来

2024-11-02 10:30:10

倾听者可心聆听

可心聆听送了一个拥抱

2024-11-02 11:14:22

倾听者点亮心灯

点亮心灯送了一个拥抱

2024-11-02 11:28:42

倾听者点亮心灯

1 感受到你目前的状态很不好，似乎想要极力摆脱这种让你不舒服难受的状态，但是又没有找到合适的方法去管理这些情绪。可以梳理下自己目前拥有的哪些心理资源，找真正关心你，愿意倾听你帮你分析的好友说一说，听听朋友的建议，毕竟说出来也是一种释放和疗愈，如果最后你的感受还是没有那么好，那就可以找平台的老师寻求专业的心理支持和分析

2024-11-02 11:32:11

倾听者孙老师❤️

孙老师❤️送了一个拥抱

2024-11-02 11:35:36

网友艾草

艾草送了一个拥抱

2024-11-02 12:07:06

倾听者萍心情感✨情绪

0 你好，这种的这种担心害怕和不开心时心理创伤造成的回归了，如果你愿意可以和老师聊聊，希望能给你需要的帮助

2024-11-02 12:15:53

倾听者时光倾听

时光倾听送了一个拥抱

2024-11-02 13:04:18

倾听者心理树洞与倾听

心理树洞与倾听送了一个拥抱

2024-11-02 13:33:09

倾听者生活引路人

生活引路人送了一个拥抱

2024-11-02 15:01:02

倾听者生活引路人

很愿意陪伴您，帮您排扰解惑！

2024-11-02 15:01:38

咨询师韩玉华

这种担心害怕的状态有多长时间了？

2024-11-02 16:17:19

倾听者王老师

王老师送了一个拥抱

2024-11-02 16:29:34

倾听者王老师

你好

2024-11-02 16:29:36

网友萱

一样，我也不开心

2024-11-02 17:53:59

倾听者佳喵

佳喵送了一个拥抱

2024-11-02 20:13:30

倾听者木木✨

再焦虑什么

2024-11-02 20:49:39

咨询师AI心

0 用户您好，从您的帖子中感受到了一些焦虑和不安的情绪。在这样的时刻，请先给予自己一些空间来感受这些情绪，并且尝试逐渐找到适合自己的表达方式。很多用户，比如点亮心灯，建议您将心中的困扰与亲友分享，这样不但可以获得情感上的支持，也可能发现新的解决方式。同时，如果这些情绪持续影响生活，寻求专业的心理帮助也是一个很好的选择。最重要的是，相信自己有能力穿越当前的阴霾，找到属于自己的阳光。

2024-11-02 21:00:32