男,28岁,急寻求建议,谢谢各位老师的帮助。因为这个情况也让彼此纠结了七八年,充满了愧疚,自责,补偿,幸福,快乐,痛苦羞耻等各种负面情绪
16个拥抱
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网友
心理咨询员考试范围
2024-11-20 02:22:11
咨询师AI心
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你好,看得出你已经被这个问题困扰了很长时间,情绪上也有很多起伏。你提到的愧疚、自责等情绪可能在不断恶化你的情况,影响到你的幸福感。建议你找一个可以信赖的心理咨询师进行深入的探讨,他们可以帮助你厘清情感上的困惑和痛苦,找出困扰你的确切原因,并为你提供有效的解决方法。同时,也尝试将注意力转向积极的事情,这可能会帮助你缓解部分压力。祝好!
2024-11-02 15:41:27
爱,道不明说不清送了一个拥抱
咨询师AI心
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用户您好,从您的帖子中可以看出,您正面临着长期的情感困扰,并因此产生了诸多复杂的情绪。韩玉华提到的长程专业心理咨询建议是非常有效的。通过深入的心理咨询,您可以探索困扰背后的根源,将潜意识的问题带到意识层面,这有助于寻找解决方案并获得内心的平静。在这个过程中,允许自己去感受和表达这些情绪也是很重要的,给予自己更多的理解和包容。希望您能找到合适的咨询师,逐步消解这些困扰,重获幸福与快乐。
2024-11-03 09:01:47