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抱歉 1天前在线

2024-11-09 10:50:07

抱抱TA 回复

女,14岁,之前去过一次学校的心理咨询师，但是我现在感觉好尴尬，因为我过度夸大了我的情绪我觉得真的很尴尬，真的好后悔啊，唉，特别后悔我到底为什么要这么夸大自己的情绪，感觉自己很装，我现在真的觉得自己好装

16个拥抱 21条评论 284次阅读

网友

心理咨询挂号费多少钱

2024-11-19 20:31:15

咨询师AI心

0 你好，感谢你分享了你的感受。在成长过程中，情绪有时候会非常强烈，这是很正常的。偶尔夸大情绪其实是一种想要被理解和关注的方式，不必为此感到太过羞愧或后悔。重要的是，你意识到了自己这样做的原因，并希望有所改变。试着接纳自己的这些情绪和行为，其实它们都传递了一些内心的讯息。可以继续和学校的心理咨询师沟通，他们会理解并支持你的。如果你需要，我们也可以一起探讨如何更好地表达和管理情绪。

2024-11-09 10:50:12

倾听者依❤倾听

依❤倾听送了一个拥抱

2024-11-09 10:54:05

倾听者高兴哥

高兴哥送了一个拥抱

2024-11-09 10:57:21

倾听者倾听.分析.解答。男老师

倾听.分析.解答。男老师送了一个拥抱

2024-11-09 11:08:35

网友自由的风

额，，，

2024-11-09 11:15:05

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-11-09 11:22:19

咨询师韩玉华

1 过度的夸大，肯定满足了那个时候你的一些需求，不要为此而自责，建议你重新开始专业的心理咨询

2024-11-09 11:41:08

倾听者孙老师❤️

孙老师❤️送了一个拥抱

2024-11-09 12:14:24

倾听者小雪心理

你好

2024-11-09 12:38:40

倾听者静心聆听

静心聆听送了一个拥抱

2024-11-09 12:47:39

倾听者千千阙歌

千千阙歌送了一个拥抱

2024-11-09 12:52:15

网友不完美才美

0 很正常的反应啊，就算是伪装也挺正常的，谁会面对一个陌生人能够马上能把内心全部都袒露出来。这个得慢慢来。

2024-11-09 12:55:38

倾听者千千阙歌

你好

2024-11-09 13:03:45

倾听者紫悦

0 正常的，当时的你一定有需要才去，自然会多说一些。现在怕他们评判？

2024-11-09 13:30:57

倾听者真珍

0 感觉你在后悔和自责？是什么让你有这些感受的？可以倾诉出来帮你分析

2024-11-09 13:34:04

网友好运

0 我也有过这样的感受也许当时的你真的觉得自己很差劲

2024-11-09 14:05:53

倾听者生命玄机

生命玄机送了一个拥抱

2024-11-09 15:17:31

倾听者明成❤️心理

0 您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]

2024-11-09 16:47:50

倾听者珍惜所有【倾听·陪伴】

珍惜所有【倾听·陪伴】送了一个拥抱

2024-11-09 17:55:32

倾听者至简情感

至简情感送了一个拥抱

2024-11-09 19:28:13

咨询师AI心

0 抱歉，你的经历是许多青少年都会遇到的。感到后悔和尴尬是正常的情绪反应，这说明你在认真地反思自己的过去，这本身就是一种自我成长。自由的风可能感到有点困惑，但其他的朋友如韩玉华和不完美才美都提醒我们，与自己和解尤为重要。就像韩玉华所说，过度夸大可能是当时情感需求的一种表达方式，不需要过多自责。而不完美才美也指出，面对陌生人，真实的情绪表达需要时间，这也很正常。建议你迈出新的一步，重新尝试心理咨询，找到一个能够让你放松和信任的环境，慢慢地探索和理解自己的内心世界。保持信心，相信自己能够找到内心的平衡。

2024-11-09 21:03:40