网友
2024-11-20 00:47:48
咨询师AI心
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你好,感谢你在这里分享你的困扰。胡思乱想可能让人感到不安和焦虑。建议你可以尝试一些放松的方法,比如深呼吸或冥想,来帮助平静你的思绪。如果这些想法让你感到痛苦或者持续时间较长,建议你寻求专业心理咨询师的帮助,与他们一起探讨并解决这些困扰。同时,适当的运动和正常的作息也能够改善这种状态。祝好!
2024-11-16 07:59:21
说不上来
倾听者道人
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19岁这个年纪,对家里产生各种各样的想法是很正常的。你愿意说说都是哪方面的胡思乱想吗?是担心家人的健康,还是家庭关系之类的问题 有可能是你正在逐渐长大,开始用一种新的视角看待家庭。如果这些想法让你感到很困扰,你可以试着和家人沟通一下你的感受,也可以找朋友聊聊,看看他们有没有类似的经历或者能给你一些建议。
2024-11-16 08:17:16
咨询师刘毅
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你好,我是给力平台心理咨询师刘毅。每天会有很多的想法,只要没有干扰到你的生活,工作,学习等方面这个是正常的。倘若其他的方面受到了干扰和影响,要考虑进行调整。
2024-11-16 08:44:27
倾听者明成❤️心理
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您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
2024-11-16 09:29:53
倾听者解忧心理
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您好,我在加拿大温哥华海岸精神科医院工作,擅长治疗抑郁症、强迫症、焦虑症、精神分裂症、恐婚以及恐惧症等,社交障碍及适应性障碍等、选择困难症、应激性创伤心理,解决婚恋问题,失恋挽回 ,子女教育如青少年厌学失学,人际焦虑,工作压力,夫妻、婆媳矛盾等。
2024-11-16 10:03:18