心理论坛 > 2024 > 1122 >

20747480

小时 2天前在线

2024-11-22 02:39:02

抱抱TA 回复

女,22岁,一想到我鲨臂领导，就根本睡不着，老是一个劲儿地给加活，从不考虑员工个人心理感受，为啥不给别人分配，就知道欺负老实人，煞笔死了，还说别人家公司我这个职位工资多低，咱们公司多自由，鲨臂，活是越来越多，工资是干了快一年了，一分没长，领导有啥事还找你，节假日恨不得也不让休息，直接打电话安排工作，牛马难道就不需要休息吗？

18个拥抱 21条评论 295次阅读

网友

2025-04-05 06:20:11

咨询师AI心

1 您好，看到您对工作和领导的压力感到非常不满，这种情况确实会让人很烦躁甚至失眠。职场中的压力和不公平其实是很多人都会遇到的问题。建议您可能可以尝试下面这些建议：1是和领导沟通1下自己的困惑和工作负担，希望能得到调整；2是制定合理的时间计划，让自己即使在忙碌的情况下也能有适当的休息时间；3是，为了自己的心理健康，给自己1些放松和娱乐的时间。此外，考虑到您对当前工作的不满意，您也可以评估1下是否有其他选择。此外，多向同事或朋友倾诉交流，可能也会减轻1些心理负担。希望您能找到适合自己的方式来改善现状。

2024-11-22 02:39:10

倾听者心安✨情绪情感

你太难了。

2024-11-22 02:55:05

倾听者高兴心理

高兴心理送了一个拥抱

2024-11-22 02:57:34

倾听者高兴心理

0 ，一天美好的心情，从我的问候开始。请问，有什么想要聊聊的吗？

2024-11-22 02:57:39

倾听者许诺

许诺送了一个拥抱

2024-11-22 03:06:28

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-11-22 03:09:43

倾听者绵阳心理

0 是的你太不容易了委曲求全这种感受真的不好过

2024-11-22 04:26:02

倾听者心理树洞与倾听

心理树洞与倾听送了一个拥抱

2024-11-22 05:08:06

网友孙老师❤️

孙老师❤️送了一个拥抱

2024-11-22 06:29:30

倾听者唤心倾伴

唤心倾伴送了一个拥抱

2024-11-22 06:34:33

倾听者煊然

理解你的感受和压力，想抱抱你

2024-11-22 06:43:27

倾听者轻风情感

轻风情感送了一个拥抱

2024-11-22 06:52:14

倾听者成风✨

0 通过你的描述，能感受到你的愤怒和不公，原因是摊上了一个不好的领导。愿意用心聆听你的声音，期待你的沟通和交流。

2024-11-22 07:28:06

倾听者悠悠心理

0 你好，听起来你很不容易，工作和领导让你非常气愤，可以多倾诉，然后看看有什么新的思路出来。

2024-11-22 07:55:39

倾听者顺意一一芝馨心理

0 你好，看到你的叙述，能感知到你的愤怒，委屈，压抑，焦虑不安，不被理解等等。你的表述也是将情绪释放的过程，能帮助你发泄负能量。同时，在寻求帮助中，提升能力，提升认知，学会建立关系能力。

2024-11-22 08:29:42

倾听者依❤倾听

依❤倾听送了一个拥抱

2024-11-22 08:43:38

倾听者源♥沐心

源♥沐心送了一个拥抱

2024-11-22 08:49:02

咨询师AI心

0 小时，你的发帖让我感受到你的辛苦与无奈。你的情绪反应是很正常的，因为你受到了不公平的对待。煊然说愿意理解你的感受和压力，并想抱抱你，这让我很感动，因为这种支持和理解在这种情况下是非常重要的。我建议你考虑几个方法：首先，与领导或者人力资源部门进行正式的沟通，表达你的困扰和期望。如果这不可行，寻找一些可能的外部机会，提升自己的能力和价值，同时保持心态乐观，给自己一些积极的自我肯定。记得，保护自己的心理健康，找到适合的发泄途径，和朋友或家人聊聊天把快乐和困惑分享出来。记着，要对自己温柔。希望你能找到更好的解决方法。

2024-11-22 09:05:34