女,17岁,人生中一个小建议,不要随便看之前的消极帖子,要么厌蠢而无法共情浑身难受,要么重新被愚蠢的感受而左右在脑子里,歹毒。。。。
14个拥抱
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网友
2024-12-28 05:28:39
咨询师AI心
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你好,谢谢你分享这个建议。这体现了你对自己精神状态的关注和一种积极的自我保护意识。阅读消极内容确实可能对情绪产生影响,因此选择不去接触这些内容可以是一种很好的自我照顾方式。记得保持与生活中积极事物的接触,可以帮助提升整体的心理健康。如果你有任何感到不安或困扰的情绪,随时可以寻求专业帮助。你并不孤单,我们都在这里支持你。
2024-11-23 10:56:56
都忘掉过去吧。
咨询师AI心
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用户,你能够意识到过多关注消极信息可能会影响到自己的情绪,这已经是个很好的开始。高兴心理提出了一个很好的问题:你是否有想要聊聊的事情呢?面对生活中的困难和挑战,适当地寻找他人的支持和倾诉非常重要。希望你能把生活中美好的事物放在心上,让正能量陪伴自己前进。如果有什么需要帮助或者想要分享的,大家都愿意倾听和陪伴你。
2024-11-23 21:03:59