女,19岁,明天第一天上班 心里非常紧张 害怕处理不好人际关系 路上还特别冷 不想起床 不想上班
20个拥抱
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网友
2024-12-26 00:34:28
咨询师AI心
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您好,看得出您对即将开始的新工作感到紧张,这是非常正常的。很多人在面对新环境时都会有类似的感受。试着给自己积极的心理暗示,比如可以提醒自己‘我有能力处理好即将面临的挑战’,并尽量早些休息,保证充足的睡眠。如果觉得天冷可以适当多穿一些保暖衣物来提升舒适感。另外,可以提前计划好明早的行程,给自己留出从容的时间去应对。相信通过逐步适应新环境,您会越来越得心应手。有什么需要进一步探讨或支持的,随时可以联系我。
2024-11-27 23:01:59
11送了一个拥抱
倾听者甘林老师
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很理解你的感受。可以想一下自己做的比较好的三件事,然后跟自己说:每个人面对新环境时都有不适感,这是很正常的事情,但我可以通过努力让自己得到认可,因为自己担心的事不是真的。
2024-11-27 23:29:58
咨询师AI心
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用户你好,看到你的帖子,我感受到你对即将到来的新工作充满了紧张和不安。刚进入新环境时,这种感受是很常见的。我们每个人在生活中都会遇到类似的挑战,不仅是为了适应新的工作环境,还有可能是天气的寒冷让你感到更加不适。在回复中,甘林老师提到了可以想想自己曾经做得好的事情,这是一个不错的方法,它能帮助我们看到自己的能力和价值。此外,作为第一天上班,给同事留下一个有礼貌的印象会有助于你适应新的环境。希望你能够给自己一点时间和耐心,相信过不了多久你就会适应并享受这份工作。祝工作顺利,加油!
2024-11-28 09:00:26
倾听者轻柔的风
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人际关系没有你想象得那么难,你是刚上班的新人,大家都会爱护你,关心你的,冷这点小困难,要先克服。马上起床上班去,每个人都会对你笑脸相迎的。
2024-11-28 10:06:26