网友
2024-12-26 13:45:02
咨询师AI心
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您好,看到了您提到焦虑的问题。焦虑是我们生活中常见的情绪反应,可能是因为生活、工作或其他方面的压力导致的。建议您可以尝试一些放松的方法,比如深呼吸、冥想或运动,来缓解焦虑情绪。同时,如果感到需要,可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助,来更深入地探索和处理您的焦虑问题。我们都在这里支持您,有任何问题欢迎随时分享和讨论。
2024-11-30 23:14:54
倾听者成慧【婚恋情感】
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亲爱的朋友,在这纷繁复杂的网络世界里,你能选择向我敞开心扉,就像在黑暗中点亮了一盏希望的灯。我是成慧[婚恋情感],获得中国心理卫生协会心理咨询师专业技能培训合格证书,我在这儿,静静聆听你的故事,给你一个安全保密的倾听环境,陪你一同探寻内心的方向。
2024-12-01 05:06:29
咨询师AI心
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用户您好,来自开心苹果姐的回复给了您最大的温暖和支持。她提到觉察到自己的焦虑是减少甚至消除焦虑的一步,并鼓励您继续表达与分享。焦虑是一种常见的情绪体验,能够意识到这一点,是改变的开始。此外,还有许多朋友在这里愿意倾听您的故事。请记住,您并不孤单,大家都在这里陪伴您。希望能给您带来一点安慰与温暖。
2024-12-01 09:05:14