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乐多 19天前在线

2024-12-04 09:31:23

抱抱TA 回复

女,21岁,不知道应该怎么表述我现在的状态，以前差不多五六月份的时候感觉身体有很严重的问题那些情绪都有还有自杀的想法甚至想好怎么④了，去医院看是中度抑郁中度焦虑还有点强迫啥的，那会让我吃药加治疗来着但是我都没有没吃也没治疗因为一直觉得去的是个假医院和我印象中流程那些都不一样，觉得自己是装的只是装的太像骗过自己了，后来我觉得我好了那些情绪有但是很少也没有什么明显躯体化了，但是就是感觉自己身体怪怪的就是感觉以前没生病前喜欢的东西没兴趣了，但是又感觉又想干点以前喜欢的事虽然没有兴趣但是还是想干，还有就是感觉每天好累走也累坐也累躺着感觉也很累，晚上也不是像之前那种失眠但是也是睡不着不知道怎么说反正就是感觉睡觉对我来说很困难有时候眼睛是困的脑子是清醒的脑子里面像是想把白天没想没干的事情都想一遍一样就是很吵很乱很烦，白天都时候又感觉好困好困怎么睡都睡不够，感觉做什么事情感觉更像是做任务还是没有奖励的任务每天重复重复感觉一天下来我都不知道干了什么感觉一天就像是刷视频一样一个视频完了就是第二天了，平常没人的时候我都是丧丧的但是丧到一定程度我的脑子会调节一下让自己强制笑笑，但是有人在身边的时候我也是可以笑的出来就是那种很平常的笑但是人一走我就像川剧变脸一样丧下来了，还有就是感觉我越来越不喜欢社交甚至不想和人聊天，就算别人主动找我聊天我也是感觉好累好烦不想会不想说也不想理，但是又焦虑怕我不回她会不会有什么想法会不会觉得我敷衍她反正就是会想很多，好像大概应该就是这样了反正现在我的感觉就是我要么就是装病装不下去了要么就是病的超过了我的承受范围但是还是感觉第一种现实真实，下班下面是刚刚测的最初最高的在这个上面测个340几最少也是自我感觉没有任何状况开心的时候170多

27个拥抱 24条评论 353次阅读

网友

2024-12-25 02:35:38

咨询师AI心

1 你好，我能感受到你目前的心理状态让你感到十分困扰和疲惫。首先，感谢你勇敢地分享这些感受。你的描述显示出一些常见的抑郁和焦虑的症状，比如对曾经喜欢的事物失去兴趣和能量的衰竭。无论是‘是假病’还是‘超过了承受范围’，这两种感觉都可能是你的心理状况在发出信号。重要的是，意识到自己需要帮助，并选择正确的途径去获得它。尽管之前的就医体验让你感到失望，我仍然建议你寻找专业的心理咨询或者心理治疗来获得进一步的支持。同时，尝试调整和改善生活习惯，比如规律作息和适当运动，这些都有助于改善心理状态。记住，你并不孤单，有很多人愿意支持和帮助你。祝好！

2024-12-04 09:31:31

倾听者甘林老师

甘林老师送了一个拥抱

2024-12-04 09:35:58

倾听者❤依依✨

❤依依✨送了一个拥抱

2024-12-04 09:44:16

咨询师于艳美

2 你好，想自杀的时候就已经是中重度抑郁了，如果还有暴躁，那就是双向，建议你去你们当地的三甲医院重新评估，这个很严重的，每个念头只在一瞬间，有时候会失控。这种情况需要药物➕心理咨询才能好，单纯某一种都不行

2024-12-04 09:44:55

倾听者绵阳心理看护

绵阳心理看护送了一个拥抱

2024-12-04 09:45:10

倾听者绵阳心理看护

0 或许只要药物物理心理三方面一起干预你觉得呢

2024-12-04 09:45:32

倾听者甘林老师

1 当你大胆说出这些的时候，我感受你的勇敢和突破，能感受你内心中希望自己好起来的渴望。请相信你不再是一个人面对自己的困难，这里有很多人正在与你一起面对，也非常乐意帮助你。

2024-12-04 09:49:17

倾听者甘林老师

0 对于抑郁和焦虑，CBT有很好的治疗效果，这是经过科学研究证明了的，你可以自己了解一下这方面知识，也可以找这方面的老师帮忙。相信你可以的，加油?

2024-12-04 09:57:27

咨询师于艳美

于艳美送了一个拥抱

2024-12-04 10:09:14

倾听者高兴心理

高兴心理送了一个拥抱

2024-12-04 10:33:20

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-12-04 10:36:15

倾听者心能量❤ 【情感亲子】

心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱

2024-12-04 10:37:22

倾听者心能量❤ 【情感亲子】

你好

2024-12-04 10:37:27

倾听者高兴心理

你好，非常高兴遇到你，欢迎和我聊聊吧

2024-12-04 10:38:37

倾听者卢龙（倾听）

0 你好，我是一名心理咨询师，秉承着绝对尊重和保密的职业道德，希望能够作为一个良好客体给你带去生活的支持和改变，有什么事都可以和我说，我会一直耐心的倾听你的心声

2024-12-04 10:43:39

倾听者倾听.分析.解答。男

倾听.分析.解答。男送了一个拥抱

2024-12-04 10:45:13

倾听者落叶情感

不要过度依赖测试会让你焦虑

2024-12-04 10:49:04

咨询师王宇

你好

2024-12-04 10:53:29

咨询师张金玲

张金玲送了一个拥抱

2024-12-04 10:58:04

咨询师张金玲

你好

2024-12-04 10:58:14

倾听者情山

0 5-6月份之前你是上学还是工作？后来呢？

2024-12-04 11:03:46

倾听者温馨【倾听·陪伴】

0 你好，根据你的描述呢，你是处在一个抑郁的状态的，需要引起重视了

2024-12-04 11:05:48

倾听者温馨【倾听·陪伴】

温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱

2024-12-04 11:06:01

五六月份上班

倾听者梦璐心理

梦璐心理送了一个拥抱

2024-12-04 11:15:25

倾听者如愿❤️婚恋情感

如愿❤️婚恋情感送了一个拥抱

2024-12-04 11:16:26

倾听者森语

0 你好！如果不想去医院看医生，那就来平台找人多聊聊，可能会找到适合你想聊的点

2024-12-04 11:28:19

倾听者若心

若心送了一个拥抱

2024-12-04 11:33:36

倾听者小雪心理

小雪心理送了一个拥抱

2024-12-04 11:36:31

倾听者若心

0 你好有时候放空自己，完全的放松自己的身体，什么都不要去想，会有意想不到的收获

2024-12-04 11:37:28

倾听者高兴心理

0 只有懂的人才能在同一片天空下，你愿意和我聊聊你的世界吗？

2024-12-04 11:51:15

倾听者宁静❣️

宁静❣️送了一个拥抱

2024-12-04 12:32:26

倾听者成慧【婚恋情感】

0 亲爱的朋友，在这纷繁复杂的网络世界里，你选择向我敞开心扉，就像在黑暗中点亮了一盏希望的灯。我是成慧[婚恋情感]，在这里可以静静聆听你的故事，给你一个安全保密的倾听环境，陪你一同探寻内心的方向。遇到困扰我们聊聊呀。

2024-12-04 13:00:04

咨询师李中

李中送了一个拥抱

2024-12-04 13:16:50

倾听者大树

大树送了一个拥抱

2024-12-04 13:53:46

倾听者大树

2 你好，听到你说装病还是承受不起，都能感受到你深深的无助和无力。都特别的心疼你。医院的经历让你丧失了很大的信心，但是值得庆幸的是，你愿意把问题发到平台上，你是想要寻求外力的支持，你的生命之火没有熄灭[抱抱][抱抱][抱抱]人生里可能有些时刻真的很难熬，甚至让人产生自我怀疑，自我否定，都是对自己极大的消耗。如果你愿意去探索这背后的缘由，想要走出泥潭，我很愿意陪伴你一起面对。[爱心][爱心][爱心]

2024-12-04 13:59:48

倾听者至简情感

至简情感送了一个拥抱

2024-12-04 14:04:37

倾听者至简情感

期待与你交流，帮你走出迷雾

2024-12-04 14:04:46

网友静

静送了一个拥抱

2024-12-04 14:15:26

倾听者兰澜✨心灵成长

兰澜✨心灵成长送了一个拥抱

2024-12-04 15:50:41

倾听者拿片阳光作早餐

拿片阳光作早餐送了一个拥抱

2024-12-04 15:57:32

咨询师顾小茹

1 看了你的描述和你的S****0量表，有可能你在五六月份存在着季节性的抑郁和焦虑，一般有如下特征：1.感觉不开心；2.自信心减弱，常有自责、内疚；3.睡眠不好，包括晚上睡不着，睡眠浅、早上早醒；4.食欲、体重下降；5.对什么事都不感兴趣，没有好奇心、持续感觉疲乏，休息以后仍不能恢复；6.xin yu下降；7.有过z****g或zisha的念头。在情况严重的时候需要遵医嘱，scl90只是症状量表，目前量表分比正常高一些，但具体的诊断还需要精神科医生来下，心理咨询师不能下诊断。如果目前依旧无法摆脱困扰，可以去医院看看，再辅以心理咨询。

2024-12-04 16:52:44

咨询师顾小茹

去正规公立医院看。

2024-12-04 16:56:03

网友?

?送了一个拥抱

2024-12-04 18:36:38

网友?

1 抑郁症的表现是复杂的。即使你偶尔感觉很好，但还是非常需要重视，实在没有信心，还是需要去正规医院看看，也许能更加准确的对症下药。你的感受（痛苦）都真实的，这不是在装。

2024-12-04 18:40:34

咨询师AI心

0 用户，你的勇敢让我感动。倾诉是治愈的重要一步，你在这个平台上表达了你的困惑和痛苦，迈出了寻求帮助的一步。许多人都非常关心你，愿意与你共同面对这些挑战。甘林老师建议的CBT疗法和大树分享的支持和理解都表明，你并不是孤单一人。通过良好的治疗和支持，相信你会逐渐迎来光明。无论是在专业的指导下还是通过朋友的陪伴，你的生命都有无限的可能。勇敢追寻你的幸福，给自己的生活多一点耐心和爱。加油，用户，我们都在这里支持你。

2024-12-04 21:01:53